阿菲将自己的分娩经历拍成视频，在剪辑的过程中，她哭了好几拨儿，这一过程给她印象最深的是，女人，真的太不容易了！希望自己的经历能给想要宝宝或身处孕期的女性一些参考。
分娩经历
11日19时58分
临产前的经历，跟阿菲想象的不太一样，她的设想是在家中出现产兆，然后赶去医院。结果呢，自己39周+3天的产检，没有任何产前征兆，结果说羊水很少，羊水指标为78mm，胎盘成熟度为三级，医院建议她打宫缩素，通过药物刺激模拟宫缩，看胎儿的胎心是否会下降，是否能够承受这种变化。如果胎儿无法承受，就要拉去剖宫产；如果能够承受，通过一些措施补足羊水。
就这样，她突然住进了医院，下午打了宫缩素，很痛，类似痛经的极限。两个小时前，医生撤掉宫缩素，结果比较乐观。阿菲在等胎儿自然发动。需要观察两天，多喝水补充羊水，药物的刺激可能会带来真性宫缩。说真心话，她还挺期待宝宝能够很快发动，接着就生了。否则，观察两天后，还要再出院，不喜欢这样折腾。
她录着视频，突然开始宫缩了，上一秒还没有任何反应，过几分钟就疼了起来，还可以忍受，大概会持续近一分钟。她抓住两个宫缩疼之间的五六分钟的间隙，先去洗个澡。她还无法确定是药物的作用，还是真的宫缩来了。
11日22时
阿菲坐在待产室的床上，边喝粥边玩电脑，宫缩痛时不时会来。
11日22时20分
老公陪她去外面转悠一下，在走廊里，你会看到很多房间挂着娃娃，代表产妇已经分娩过；如果没挂的，就是待产。七八分钟来一次宫缩，护士不允许她出去，把她赶回了待产室。
11日22时35分
她只好躺在床上，出去转悠的权利也被剥夺了，时间过得有些无聊。宫缩频次减少了，几乎没什么感觉了。
医生给做了两次内检，以前听说非常可怕，只要放轻松，会有一些不适，但没那么可怕。
怀孕后，她的皮肤好了很多，只前额头上很多“小山包”，孕期全没了。但是，原来不太明显的斑，比之前更明显了，也包括黑眼圈，这可能是孕期没休息好，加上黑色素的原因。
12日2时35分
从11日11时起，宫缩越来越频繁和强烈。她老公也比较体贴，“需要叫护士的话，记得告诉我一声！”此时的宫缩已经达到了三分钟一次，她已经疼了三个半小时，只好抢在宫缩间歇期睡几分钟，不断疼醒，不断睡着……
12日3时45分
阵痛更加剧烈，护士过来做了多次内检，发现没有开指，但是宫缩管越来越短了。已经通知阿菲的妈妈来医院了。宫缩间隙，她赶紧喝一口水，由于宫缩会引起胃部不适，喝水也会恶心，必须坐起来拍一下。
12日4时40分
宫缩还是维持在三分钟一次，疼痛感不断加剧，她的爸妈都来了。“我真后悔！真的坚持不住了！这辈子都不想再生了！”
12日7时32分
“真的好痛！越来越疼了！有要拉出来的感觉。”护士强调，有便意时，就表明临盆信号到了。
12日8：30
“能不能打无痛！太疼了！腰断了！我的腰啊……”护士称已经联系了麻醉师，等会儿过来。
12日9时35分
无痛起效果了，阿菲有想呕吐的感觉。
12日10时
阿菲戴上耳机想要睡一觉，结果失败了。
12日10时35分
她感觉到无痛让她有了活下去的希望。他们从家里带的东西，一个还没用上。护士和助产士过来拉产床，上了无痛后，下半身麻醉会影响小便，如果膀胱不排空会阻碍胎头下降，最后使用了导尿管，由于还在麻醉状态，没什么感觉。此时宫口已经开到了七八公分或八九公分时，疼痛代表宫缩好。
12日11时55分
宫口已经开到了八指，开始准备小包被、小帽子和其他一些东西。助产士在紧张地准备，医生很快也会过来。这里比较好的一点，生产和待产室是同一个房间，无需推进产房。助产士在教阿菲如何发力。
12日13时10分
从进医院挂催产素，已经疼痛了24个小时，分娩正式开始，很快听到了宝宝的哭声。妈妈看着新生儿躺在婴儿床上，妈妈停下了吃饭，侧脸凝望着自己的宝宝。她侧过身，触碰宝宝的小手，与孩子互动。画面非常温馨和幸福！
网友评说
Mina Hu：辛苦宝妈了！真的好感动，记录每个时刻，妈妈真的好伟大！看到宝宝出来，一切都值了！
JL：太不容易了！恭喜宝妈。宝宝在爸爸身上睡觉，感觉好有爱！
Jake Lee：向伟大的妈妈们致敬！看得我都呼吸紧张了！
分娩前有哪些征兆
1、见红
孕晚期若出现（粉）红色或浅褐色物质，通常会在一两天内分娩，也有少数情况会在一周左右分娩。
2、宫缩
当宫缩达到四五分钟一次，且持续时间在三四十秒，表明快要生了。大多数产妇会感觉不能忍受，也有少数产妇感觉不明显，这个人体质有关。有些产妇没有第1和第3的情况，假如时间间隔很长，阵痛时间短，可在家待产观察，可适当活动，注意休息，也可吃一些东西，在没有阵痛时洗个澡，或准备待产用品。
3、破水
我们常说的破水，也就是包裹胎儿外层的胎膜发生破裂，让包裹在内的羊水遗出。通常会第1和第2先来，然后是突发状况第3。孕妈会感觉有少量液体不断排出，注意与小便失禁区分。它的危险性较高，避免剧烈活动，需要及时就医。
你有没有相同的经历呢？把你的经验分享给我们吧。
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