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培养高情商的孩子 首先要让他们学会表达自己的情绪

时间:2019-12-29 21:45:12

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培养高情商的孩子 首先要让他们学会表达自己的情绪

“你要学会分享啊,不能小气”、“会分享的才是好孩子”。

小孩子之间抢玩具时,我们是不是经常会说这句话呢?其实很多时候,孩子是犹豫的,有的还会哭闹。可是我们大人在旁边一直说,一直在帮他们做决定,最后孩子被迫“分享”。

分享应该是双方都开心的结果,而不是我们对孩子的要求。如果这个时候让孩子学会自己做决定,解决冲突,是不是更有利于孩子的情商培养呢?

培养孩子的情商,首先就是让他们学会说出自己的需求和感受。

因为只有先了解自我,才可能去理解别人。表达自己的情绪,就是陈述感受,用语言描述自己的心理状态。比如:我生气了、我很伤心、我很难过。

其次是跟孩子共情,接纳他们的情绪。

比如孩子面对恐惧时,我们可以说:妈妈小时候也会这样,如果你害怕,可以试试带着这种感觉去做,看看会发生什么呢?

高情商其实就是会察言观色,换位思考。因为人的本能是优先考虑自己,再考虑别人。如果站在对方的角度考虑问题,通常能取得好的结果。

最后是鼓励和逗乐,即理解他人的情绪,并做出回应。

例如,看到小朋友生气或不开心了,知道去安抚,会想办法逗乐他们。这种能力会让一个孩子成为受欢迎的小孩。

回到抢玩具这个问题,我们可以引导孩子沟通,鼓励他们说出自己的想法。引导孩子可以怎么做,能让大家都玩得更开心。引导他们交流更多玩法,这样所有人都会有更多收获。

这就和做销售道理相通。首先察言观色(了解客户的基本特性),然后换位思考(如果我是对方,会怎么说怎么做),最后通过客户的需求做出反应(我该如何做,能让双方合作共赢或者利益最大化?)

写到这里,我想到自己和小宝。她有一段时间特别爱哭闹,我也不知道原因。后来我先试着体察,引导她说出自己的感受。“我知道你很生气。你可以告诉我为什么哭吗?”

等她说出来后,我再告诉她“嗯。要是妈妈,也会生气的。那你希望妈妈怎么做,你才会好过一点?”

如果还在气头上,我会告诉她,我们都需要冷静一下,如果你想哭就再哭一会吧,平静了我们再聊聊可以吗?

富兰克林说:“任何人生气都是有理由的,但很少有令人信服的理由。”如果我们能知道自己要生气了,并描述出来,可能这个过程就已经让我们消气了。毕竟多数时候的生气,可能就是一瞬间的情绪而已。

这也和“钢铁大王”卡内基的理念不谋而合。卡内基在他的自传里说,一个人保持乐观,情绪稳定,对他的终身发展极为重要。卡内基就是一个开朗快乐的人,拥有很多朋友。很多持续一生的朋友,都是他事业的合伙人。他多次表达了,他的成功不是他一个人的成功,是这些朋友的成就了他。

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