传统健身训练营.
跟我们焕燃健身训练营的区别！
新雅减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构，运动减肥是最科学、健康的减肥方法，学员们通过一定的有氧力量运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。
封闭式的减肥训练营靠谱吗？
近几年来很多人被肥胖困扰，而且年轻化，甚至开始危害儿童的身体影响长高，在这个看脸的时代，减肥已成为一个不可忽视的问题。于是一些封闭式训练营开始进入人们的视线，这些训练营靠谱吗？下面我们一起来了解一下！
一个人减肥很难，一群人减肥就很容易，因为有氛围，可以使减肥进程更加顺利，在减肥训练营当中，不仅有来世五湖四海志同道合的兄弟姐妹，而且还有专业的教练在旁边指导，但是需要注意的是，一定要擦亮眼睛选择正规的训练营。
训练营的原理是：运动+饮食调控从而达到减重的目的
一、运动
新雅减重训练营根据不同的训练时间安排了阶段性的训练计划，确保营员达到最好的训练目的。
一、饮食
训练营饮食由营养师定制减脂餐，主要以清淡为主，每周以多种蔬菜和水果搭配、多种高蛋白食品，肉、蛋、鱼、虾、奶等优质蛋白质的摄入，避免节食减肥。通过合理膳食，运恒营养，提高人体代谢水平，达到减脂效果。
减肥训练营就像一个学校，通过运动+饮食帮你把体重降下来，同时在这里能学到很多减肥知识和养成良好的生活习惯，出营以后也可以很好的去保持身材。所以出营才是减肥的开始，体重控制是一辈子的事情。如果出营后放松了对自己的要求，胡吃海喝，通宵熬夜的生活方式，那谁也帮不了你。
一个月的时间让你重塑新的人生！新雅减重训练营欢迎你的加入！
联系方式: 18847500568
TA也没闲着！刘二狗被爆：在四川成立减肥训练营！
最近，各个地方“减肥训练营”生意非常火爆，特别是那些封闭式的“强化减肥训练营”。这些“减肥训练营”一个班每人报一个班也就4000元左右，在教练的科学实教和指导下，确实有人实现了体形重塑！
KS网红刘二狗账号TA后，据说在四川成都建立了一家“减肥训练营”！通过公布出来的一些照片能看出，刘二狗投资的这家“减肥训练营”环境非常的高大尚！
刘二狗家的粉丝都知道，刘二狗在做网红之前其实是一个近200斤的胖子！后来，凭借自己的毅力和坚持锻炼成功摇身一变终于变成了型男！如今，如果能把自己爱好和事业有机结合也不失是一个非常不错的创意！#八卦播报#
从国内纵向发展历程来看。新中国之前，中国长期处于封建社会和半封建半殖民地社会。那个时候普通百姓基本上一日三餐都是问题，还要经受着被地主阶级和大官僚剥削，那个时期出现的鸦片，对国人的健康是一个巨大的摧残，更别提人们对健身健康的认知了。到了新中国成立后，政府倡导发展国家体育事业。对外，国家成立了国家体育局，培养运动健儿，在国际体育比赛上为国争光；对内，从小学到大学都开设了体育课程，重在从青少年时期就开始提高国人的身体素质和健康素质。在半个多世纪的发展，中国人的平均寿命由新中国成立之前的不足40岁提高到了现在的75岁以上，这其中不仅体现在国家对体育健康的重视，更体现在整个社会经济发展水平、医疗条件的改善提高和人们文化水平普遍提高上！
从国际横向比较来看。对标欧美一些发达国家的人民，对健康的认知时间和深度要远远超过国内。这主要提现在一些欧美发达国家的经济发展水平和社会文化水平上。事实证明：经济越发达、人民的生活水平越高、文化程度越高，人们对健康的认知和重视就会越突出，相对的社会健康健身事业也就会越发达。美国的健身人口渗透率达到19%以上，而中国只有在北京、上海、广州等一线大城市的健身人口渗透率才能勉强达到10%左右，其他二三四线城市的健身人口渗透率就更低了。
从这两个方面来说：社会经济的发展程度（收入提高）和文化水平的高低决定了人们对健康的重视程度。这也是近年来，国内不断兴起了一批全封闭式减肥训练营、开放式减肥训练营、健身私教减肥塑形营、线上甩脂训练班等从事减肥健康方面的并被一批需要减肥、开始重视健康的人群所接受的健身机构。
由此也可以说明：经济越发展、人们生活水平越高，导致的超重或肥胖程度也就会越高。中国目前已经跃居世界肥胖人口最多的国家，一方面是因为中国人口基数大另一方面是因为改革开放四十年来中国社会经济取得了巨大发展。然后，中国的社会经济会不断取得更大进步，要想降低中国人口的肥胖率，未来要在健康知识、肥胖危害等方面加大社会宣传；同时超重人群和肥胖人群要有“高品质”生活的追求，因为没有健康，其他都是枉然的。只有健康的身体，才会拥有更幸福生活！
近期听一个同事讲他一哥们零成本创业年赚三四百万的案例。听了之后直接震撼到我的三观了，这是真实案例不是在做梦胡说。[思考]
这搞IT的90后哥们六年前体重200多超标医生要求减肥，于是开始跑步减肥。可是一个人坚持不下来，总是三天打鱼两天晒网，在公园跑步认识很多人，大部分也是这种情况正好他们也需要一个人督促带个头，于是他就拉了一个群，每个人每月交十块钱。[得意]
由他来管理群里每天每人的跑步打卡情况，如果本月跑够了20天这十块钱退回，跑不够20天，这十块钱就不退了。剩余的资金作为买水或者一起出去爬山游玩减肥的经费一个月十块钱没人在意既新鲜又好玩儿。[做鬼脸]
很快就有百十来人交钱进群，这段时间满足每月打卡的也就20%多，跑了半年只有十几个人能够一直坚持，最后这十几个人全都减肥成功了，包括群主自己这十来个人就是最好的活广告，于是很多同城的各行各业的人相互介绍拉进群也想减肥。[绿帽子]
随后这个哥们看到商机就把群门槛提高到了每月30元，一天也就一块来激励自己运动也不贵。他自己也开始全职做这个事儿，每个参与进群减肥的人就送一件跑步T恤，印着他们的口号和联系方式，以及赞助商的冠名，这样服装是免费提供的。[兔子]
不到几个月就拉了1500人收费门槛提高了。完成打卡的人达到了30%，每月1500人收费30，这就是45000除掉达标的剩下70%钱能留下这就3万多块啊。[草泥马]
当然中间偶尔有掉队的坚持不下去的，他每个月也能稳赚2万多，当然他也建立了一个团队来维护这些群，这个项目做了三年不到参与人数发展到周边城市人数达到好几万，这些都是很精准的减肥客户，于是他还和好几家健身中心合作，不定时组织一批又一批的人去健身房有教练指导做相应的运动，当然这不是免费的，但比起自己办卡来的实惠，毕竟是按次数收费。[狗头]
另外还和旅游公司合作不定期也组织游玩减肥，有些特别想减肥的vip会员还组织一个魔鬼训练营由退伍特种兵教官指导强化三个月封闭式集中训练，从饮食起居每日训练任务逐一做了私人订制，这让他挣到第一桶金。[撒花]
由于很多人减肥有效果，他又找了以前IT软件开放精英同事，对这个项目从1.0版本升级到2.0版本并开发了一个小程序连接到定制的运动手环上，目前跟着他跑步的每月得交300块，还是老规矩每月跑满20天退款。[给你小心心]
所有跑步的人通过手环自动将形成记录到小程序里跑完打卡分享路线图，每个月设置跑步距离最远的+配速厉害的综合成绩前几名有物品奖励并晒照片，同样减肥成功的每个月瘦多少斤完成目标的也有奖励晒照片。当然定期也举行绿色食品聚餐活动。[奥特曼]
这已经不仅仅局限在跑步减肥了，社交层面上更是厉害很多大老板在这里互相认识后有了业务上的往来，时不时在在这个平台投放点广告。这又给他带来不少收入，听说现在还注册了公司，已经复制到其他一线城市，个人年收入轻达到三四百W。#跑步减肥#
9、收藏要不然刷着刷着就找不到我了。关注我每天分享更多干货小窍门供大家参考。[作揖][作揖]
网红刘二狗 吃着10元盒饭，谈着百亿项目，该省的省该花的花！
自从刘二狗被封之后，虽然说无法直播但是二狗也一直没闲着，搞了一个减肥训练营，接待全国各地的客户，负责全封闭式减肥，这个训练营搞得有模有样、风生水起。
近期二狗又现神纪操作，表示要在成都周边买下3栋楼，共计一万余平方，买楼预算80亿左右，后期装修预计至少20亿，这加在一起就超过100亿了。
二狗表示，虽然没法直播但是我还是超级有钱，未来这三栋楼是用于自己传媒公司总部，自己未来还是以培养主播、打造网红、培训电商为主、今年的目标是培养出超1000名网红和电商。
放松放松心情，缓解压力(•‾̑⌣‾̑•)✧#封闭式减肥训练营# #减脂#
河南开封，某女子体重180斤，近日在某平台看到一个减肥训练营的宣传，声称只要交3980元学费，按照训练营要求来训练，保证实现明显减肥效果。女子一看特别兴奋，赶紧交钱报名，几天后，女子却崩溃到哭喊着退钱。
女子今年才22岁，小小年纪一直被体重问题困扰，平时特别留意这一类的信息，这次看到训练营的宣传是特别心动。
从训练营宣传视频看来，里面伙食看上去非常新鲜，营养搭配均衡，采取的封闭式训练，不达到减肥目的坚决不让回去。
但是女子进了训练营后发现完全不是一回事，她说：里面伙食不新鲜而且还清汤寡水的，玉米都特别老，鸡蛋也是坏的。更夸张的是室友，室友每天晚上回来不是偷吃就是出去玩，吃完后又吃泻药，然后不停上厕所，自己完全没法休息。
听到女子的描述，负责人也忍不住笑了，表示训练营的食材都是新鲜的，还特意带女子和媒体到厨房参观。至于玉米老是因为煮完以后晾干再蒸一下，这样做的目的是为了减少热量，可能只是口味不习惯。对于室友的问题，负责人表示可以安排换宿舍，但是签合同时有说明，是不能退款的。
女子表示自己不想住下去了，也不想减肥了，只想退回一部分钱。考虑到女子在训练营已经减肥了好几斤，最终经过协商，训练营退回女子2000元。
爱美之心，人皆有之。女子因为身材太胖希望减肥也是情理之中，但减肥最终最重要的是自律和坚持。
从双方提供信息来看，训练营除了在女子室友安排上出现了意外，其他当面似乎问题不大，不过估计训练营自己也没想到，下面会有学员忍不住吃东西，又用泻药来排出。
倒是女子，想要减肥又害怕清汤寡水，不能忍受低热量食物，训练几天瘦下来几斤便不能坚持了，如果一直抱有这种心态，只怕永远也无法减肥成功。减肥最重要的两点：管住嘴，迈开腿。显然女子都做不到。
说到减肥，个人觉得如果不影响健康和生活的话，倒是没有必要天天喊着减肥。不过女子180斤着实有些太胖了，再不控制的话，形体问题还是小事，还容易引发类似高血压、冠心病等疾病。
不论做什么事情，都需要坚持和毅力，万不可半途而废，毕竟这个世界上，没有什么事情可以随随便便成功。
近日，河南开封张女士在某平台看见一家减肥训练营广告，心里很兴奋想着报名，把自己180斤体重减了。交了3980块学费后，封闭式训练才过几天，她就有苦说不出，面对伙食和住宿一系列问题彻底崩溃。她哭着喊着要退钱。
张女士今年22岁，虽然挺年轻可是体重却有180斤，这让她非常头疼。自己也一直在减肥路上徘徊，减肥是她的梦想，做梦都想看见自己瘦下来的样子。
最近她在某平台看见了这个减肥训练营，看到视频里面的样子感觉自己肯定能瘦。而且伙食也非常好，看着营养均衡有新鲜，心动不如行动。她就联系了这家训练营负责人，然后过去交报名费。
训练营是封闭式的，吃住都在里面，不让回家，一定让每一个去的人都可以减肥。张女士满心期待的交了报名费，也住进了宿舍。
本来是高兴过去的，没想到才过了几天让她苦不堪言，彻底崩溃受不了大哭，喊着要退回报名费。张女士一边抹眼泪一边说：“我当时是看到了视频里面的伙食也介绍才过来，现在根本不是一回事，伙食不新鲜，鸡蛋是坏的，玉米都是老的咯牙，硬的咬不动。”
从张女士的照片来看，玉米确实很老，是咬不动那种，是用来做爆米花的。这实在有点难为她了。
这还不止，还有更崩溃的事情，她说：“我是和室友一起住，她半夜不是出去玩就是去偷吃，吃完就吃泻药，搞得我一晚上睡不着。她也不让开空调，晚上热的难受。”面对张女士的质疑，训练营的的负责人称：我们食材是新鲜的，鸡蛋一天买两筐，玉米是煮好晾干再蒸。
还提供了他们伙食照片给记者看，这时张女士愤怒说道：“我就是看了你的照片才报名，都不是一回事，起码要营养均衡，你做的清汤寡水没法吃。室友还天天晚上吃泻药，我的床挨住马桶的地方，她一晚去几次厕所，我都睡不了。”
听到这里这个负责人不禁笑起来，这实在太搞笑了，吃完了宵夜还要吃泻药。他说：“教练白天一直在，晚上12点才离开。等房间一有空出来，马上就给你换房间。我们签合同说明了不能退款的。”张女士不愿意再住下去，只能退回剩下费用，不想再减肥了。
这几天她瘦了三四斤，最终给她退回了一边的费用2000块，这以后她也不想再减肥了。
现在许多年轻女孩都喜欢喝奶茶，吃甜品高糖食物容易胖，要减肥没有毅力很难减下来，最好还是合理饮食，不要吃宵夜。少点吃肉类，正常三餐，多跑步运动一下。
至于减肥训练营这些，在报名之前要实地看过食物是否新鲜，宿舍有没有干净卫生，问清楚每日吃什么，确定没有问题再报名。如果去了就要适应清汤寡水的伙食，大鱼大肉是不能减肥的。
像张女士室友半夜饿了还要去外面偷吃，回来又要吃泻药，这个吃多了也没有好处，天天晚上吃也受不住啊。何必要花钱减肥呢，还不如不减了。
@冷惜然 想说：
减肥是一条漫长的道路，早餐吃粥，午餐吃肉，晚上吃素。宵夜甜品全部都不要吃，多多去跑步，一定可以瘦下来的。节食并不好，容易反弹，好多饮料也是肥胖的原因。
要是训练营可以减下来，这可以去试试，另外减肥药也不建议大家食用，想减肥不能靠药物。虽然我没有这个烦恼，可是我好瘦，我一直都想吃胖点。
看来，胖的有烦恼，瘦的也有烦恼。还是顺其自然吧。大家在减肥的路上是怎么减下来的，欢迎讨论鸭。
我是@冷惜然 每日分享生活小趣事，不一样的事情不一样的人生。#开封头条#
