快乐积极的情绪,可使你在同类中脱颖而出。每天都是你的代表作。快乐积极的情绪,说白了也就是正确的人生态度,它包括诚信,主动,热情,忠诚,认真,自信,自律等,积极的情绪会传染,会带给别人正能量。
好的情绪就是发现和分享生活中的美
有人说:我们在人世间要做光和盐,要积极分享自己。
那当我们不快乐的时候,会产生什么表现呢?
第一生气,第二愤怒,只有两种现象最直观。
心理学上面有一个著名的“橡皮原理”。正常的相片拉长好放松,会恢复到原状;陈旧的橡皮经拉长,就不容易恢复到原来的弹性。
橡皮筋也有五颜六色
其实我每个人也是如此,生气的时候,会在很短时间内恢复平静,愤怒的时候一时无法恢复平静的心态。
那么如何正确的面对这种问题呢?记住下面两句话。
生气是拿别人的错误折磨自己
愤怒是拿别人的错误惩罚自己
控制我们情绪的另外6句话:
1,每天告诉自己一次,“我真的很不错”
2,珍惜所拥有的,遗忘所没有得到的
3,抱最大的希望,尽最大的努力,做最坏的打算
4,只要有信心,永远不会被挫败
5,要时刻看得清自己
6,一切成功的结果,都源自于一个微不足道的坚持不懈的开始
愿你们每天都是好心情。
圣洁美丽顽强的化身-格桑花