（一）痛经是一种什么
痛经，也叫经期痛，是指女性生理周期中发生的临床表现，又被称为“月经痛”，是一种围绕着女性月经周期一直存在的一种病症。
（二）痛经的原因
痛经的原因多种多样，其中可以归类为：女性内分泌紊乱、子宫内膜异位症、免疫紊乱、内脏结缔组织病变、胆汁及胆石症、痛经期性贫血、中枢神经紊乱及血管紊乱等。
（三）痛经治疗方法
（1）调节内分泌：当痛经原因是由内分泌水平改变引起的，可采用调节女性内分泌水平的方式进行治疗，如选择合适的月经闭经药物进行治疗；
（2）使用镇痛药：对于痛经症状比较厉害的患者，可以使用常见的复方丹参片、硝酸甘油片、头孢克肟片、注射芬太尼及牛黄解毒片等药物剂型，进行临床应用。
（3）通过手术进行治疗：当上述提到的常规药物治疗不能解决痛经问题时，也可以考虑采取手术方式进行治疗。对于一些重病，可以考虑由专业的医疗机构进行开腹手术治疗；
（4）中药治疗：可选用具有祛瘀、止痛、活血等功效的中药，以辅助西药或中药单独饮用，进行痛经治疗。常用的中药有当归、妇婴精、桃仁、黄芩、石斛等，可配伍白术和丹参等药物共用；
（5）改善生活习惯：此外，还可以通过改变生活习惯进行治疗，如适当进行体育锻炼，有助于增强机体免疫力，减缓痛经症状发生；避免精神刺激，保持情绪稳定，减少紧张刺激等。此外，还需要注意保证充足睡眠，饮食要有节制，不宜大量摄入辛辣刺激性食物，以及减少压力，缓解心理压力。
一、痛经简介
痛经，又称月经前综合征、月经前不适及月经前症状，是指肚痛、乏力、食欲不振、头痛、烦躁不安等一系列的不适症状出现在月经前的情况，是一种女性月经周期性病症，通常发病发生在月经来潮前1～3日内，一般消失或逐渐缓解于阴道出血开始后，而原因也不太明确。
二、痛经治疗方法
1．用中药缓解。斟酌中药温补或辛、温相宜的配伍，补血安神，如蜜麻仁、当归、茯苓各30克，全蝎15克，桂枝12克，白芍15克，大枣15克，茯苓炖汤煎服两次，每次一煎，在症状有明显的改善时可结束治疗。
2．服用抗痛药类药物。全身性的抗痛药和口服镇痛药可缓解痛经。服用抗炎药物也是一种比较常用的治疗痛经的方法，能够缓解炎症所带来的痛痒感。
3．补血补肾。注射甘麦酸甘草酯等补肾补血剂可以增强机体免疫力、提高从脾抗痛的能力以及缩小尖锐的痛。服用铁剂及维生素的连续服用可促进月经调节机制的稳定，改善月经循环，减轻月经前综合症的发生。
4．按摩协助治疗。太子参、肝斑、膀胱俞的腧穴按摩是优选的措施，重点按摩肝经、肾经穴位，可有效改善症状。
5．心理因素的疏导。心理引起的痛经，可以考虑通过心理咨询师的帮助来处理，把握好工作与生活的平衡，及时疏导心理，放松自己，也是预防痛经的重要措施之一。
三、保持良好的生活习惯
1．每天锻炼身体。新陈代谢及血液流转能有效抑制月经前症状，可以适当地锻炼双腿，促进肾上腺皮质激素和性激素的正常分泌，提高免疫能力，减轻痛症状。
2．保证良好的睡眠情况。望舒缓放松神经，改善良规律的作息时间，每日8小时的睡眠也是预防痛经的有效措施。
3．摄入营养均衡的食物。多吃能体内缓解病症的清淡、温热的食物，增加机体的抵抗力，促使消化、免疫、代谢的正常运转，尽可能避免摄入含有咖啡因、甜腻过量的食物。
4．控制情绪过于紧张。月经前综合症很多是与心理因素有关的，当情绪过于紧张时，可以尝试占星、看书、跳舞、或听音乐，减轻自身的压力。
