孕妈在怀孕以后,不管是内在还是外在,都会出现很多变化的,比如孕妈的肚子会越来越大,有时候情绪也会出现各种变化,还有就是孕妈的脚也会发生改变。
而且现在正值夏季,天气炎热,所以孕妈为自己选择一双合脚舒适又透气的鞋子,是一件非常重要的事。
今天就要和大家聊一聊,孕妈夏季该如何挑选孕妇鞋?不过在此之前,我们要先来避个坑,看看哪些鞋子,需要孕妈远离。
这三种鞋子,夏季孕妈要远离
1. 洞洞鞋
洞洞鞋出来以后,可以说风靡一时,成了很多人的新宠,包括一些孕妈也非常喜欢。
但洞洞鞋其实并不适合孕妈穿,因为洞洞鞋实在是太软了,根本对孕妈的脚起不到保护的作用,所以孕妈穿上以后,会大大增加意外的发生几率,特别是走路着急的时候,很容易扭伤。
如果孕妈下雨的天气穿洞洞鞋,就会使雨水进入鞋中,从而导致里面湿滑,孕妈走路时很可能会出现摔倒的情况。
另外,现在制造洞洞鞋的厂家非常多,但有很多都是高仿的,导致鞋子根本就不防滑,这就更容易让孕妈发生意外了。
2. 凉拖鞋
夏天很热,所以很多孕妈会选择穿凉拖,特别是人字拖和高跟凉拖,都非常不适合孕妈穿。因为孕妈穿人字拖会使其走路时,脚下会缺少力的支撑,很容易劳累。
而高跟凉拖对于孕妈来说,很容易会使孕妈的小腿肌肉被剧烈拉伸,时间久了,孕妈很容易出现腿部和脚部的疾病哦~
而且现在的很多凉鞋,在材质方面也很令人堪忧,里面添加了很多化学剂,这对孕妈和胎儿的健康也很不好哈。
3. 高跟鞋
孕妈中不乏很多爱美的女性,在怀孕前非常爱穿高跟鞋,孕期的时候也不会放弃高跟鞋。但孕妈要知道,孕期真的不适合穿高跟鞋。
孕妈穿高跟鞋很容易崴脚扭伤,或者摔倒,当孕妈处在孕早期很可能会出现流产的情况哦。
当孕妈处在中期、晚期的时候,排除流产、早产不说,孕妈穿高跟鞋是非常吃力的,本来孕妈的腰部和腿部负担重,此时再穿个高跟鞋,一定会加剧腰痛的。
所以孕期,孕妈也要避免穿高跟鞋。但还有一些职场孕妈,规定必须穿高跟鞋,那该怎么办呢?让我们一起看下面的文章
孕妈夏季如何挑选孕妇鞋?六大原则了解一下
1)宽松为主
孕妈在选择鞋子时,一定要以宽松为主,肥度适中,因为怀孕中后期,孕妈的脚会出现浮肿的现象,所以为了舒服,最好选择圆头鞋,避免尖头鞋,因为会夹脚,穿上后非常难受哦。
2)便捷穿脱为主
孕妈在选择鞋子时,避免选择系带的鞋子,因为孕早期还好,孕晚期肚子大的时候,孕妈根本没办法弯腰系鞋带。
所以孕妈最好选择那种“一脚蹬”的鞋子,这样穿脱鞋子,方便又快捷。
3)鞋跟不超过5厘米
孕妈在孕期其实也不是不可能穿带有鞋跟的鞋子,但最好不要穿超过5厘米的高跟鞋,一般3厘米就可以了,而且孕妈最好选择粗跟的高跟鞋,这样更稳当一些哦。
4)防滑耐磨为主
鞋子防滑对于孕妈来说非常重要,所以孕妈一定要挑选鞋底是防滑耐磨的,这样孕妈走路也安全放心。
5)透气吸汗为主
夏天到了,孕妈在选择鞋子的材质上,也要避免革、尼龙的材质,这种鞋不舒服,又非常捂脚,穿起来很难受,所以孕妈最好以布鞋、纯皮鞋为主,这样透气又吸汗。
6)重量较轻为主
孕妈在选择鞋子时,可以拿起来掂量一下,尽量避免重量过重的鞋子,穿起来太累脚,所以孕妈最好以重量较轻的鞋子为主哦~
欢迎讨论
你在孕期穿的是什么鞋?