吃！是一件非常有讲究的事情，毕竟因为不健康的饮食而患上的疾病太多了，这对身体是极有危害的。下面我来向大家讲解肉泥蒸鸡蛋做法教程，健康饮食从现在开始。小时候的味道之一只是这是宝宝版的
1拌饭神器之 肉沫鸡蛋羹的做法步骤
1. 3个鸡蛋两个人吃正好，打散鸡蛋，加3倍温水，一点鲜酱油（生抽）搅匀。
2. 盖上保鲜膜，扎几个透气孔。蒸锅水烧开后，入锅中小火蒸20分钟。
3. 蒸蛋羹的时候，锅里放适量油，蒜蓉爆香，下入肉沫，烹入料酒，糖，酱油，一点盐，炒熟乘出。
4. 蛋羹蒸到凝固后，把炒好的肉沫铺匀，锅盖焖5分钟，撒上葱花即可出锅。
5. 软软嫩嫩香喷喷。
6. 我喜欢拌米饭吃
7. 成品
拌饭神器之 肉沫鸡蛋羹的做法
2肉泥蒸鸡蛋的做法步骤
1. 将肉剁碎 加入盐 酱油 和小葱 搅拌后 打入鸡蛋 准备上锅蒸
2. 大概八分钟后 拿筷子戳戳看 熟了就开吃
小贴士
大人版的是加 豆腐 火腿 和香菇 碎 我完全是按宝宝适合的口味做的
3香烤瑞典肉丸鸡蛋派#宜家让家更有味#的做法步骤
1. 感谢和宜家寄来的试用，宜家是瑞典的一个家居用品的品牌，这次寄来的西尼尔无烟不粘铸铁煎锅，非常重，适合锅灶和电磁感应炉。还有釉面光滑的盘子和漂亮的红酒杯，太温馨了！
2.三文鱼和知名的瑞典肉丸到家时冰块还没有化
3. 肉丸是瑞典最知名的家常菜，最低含肉量为86%。主要成份为牛肉，猪肉，真的是最实诚的肉丸，
4. 红椒，黄椒，紫洋葱，黄洋葱，芦笋切成粒，宜家瑞典肉丸一切二
5. 鸡蛋加盐加油打散加入切成粒的蔬菜
6. 倒入垫了纸的披萨盘，放入宜家瑞典肉丸
7. 用180度烤制10分钟
8. 少油美味的香烤瑞典肉丸鸡蛋派完成了，多么快捷方便，可以当早餐也可以当下午茶！
9. 成品
小贴士
披萨盘可以不垫纸，刷点油
4肉松鸡蛋饼的做法步骤
1. 鸡蛋糊中放肉松芝麻拌匀
2. 电饼档刷一丛油倒入蛋糊
3. 两面金黄即可
4. 切块粘着番茄酱更美味
