"珠江之源 好在曲靖"，四季如春的气候条件、良好的宜居环境，曲靖一直是广大游客朋友避暑的重要选择。近年来，曲靖紧跟全省步伐，大力推进"一部手机游云南"、全省"旅游革命"等战略，全市旅游基础设施不断完善，旅游市场秩序越显规范，文旅品牌深入人心，智慧旅游建设初显成效，一大批重大旅游项目落地实施，乡村旅游、康健养生、精品自驾等旅游产品日趁成熟，建成了罗平县全域旅游示范区，全市全域旅游发展成效显著，为广大游客朋友来曲靖投资兴业、旅游避暑创造了更加良好的条件。
盛夏来临，全国各地高温天气日渐明显，曲靖春暖花开依然故我，在"热情如火"的游客朋友心中备受青睐，为此，曲靖市文化和旅游局精心推荐三条精品旅游线路，供广大游客朋友畅玩避暑。
"麒沾马"康养游
景区景点以山水田园风光、休闲运动、健康养生为主。主要景点有麒麟水乡、东山克依黑、马龙红石壵园、珠江源风景区等，另有麒麟温泉、马龙温泉、克依黑水上运动、麒麟水乡骑行等康养资源和运动项目。在该线路内，马龙香炉山、曲靖翠山、珠江源风景区、海峰湿地等景区都具有良好的避暑条件。
（海峰湿地）
海峰湿地是省级湿地保护区，位于沾益县大坡乡，景区面积6.67平方千米，是具山、水、林、石、洞、潭及草地为一体的典型的喀斯特湿地景观。区内山势高峻、悬崖峭壁，散落着大大小小的石峰、石林、溶洞、天坑和大面积的沼泽地。是生态旅游、科考旅游、休闲观光、游览度假的理想场所。景区主要景观有"小石林女儿泉"、"鲤鱼塘"、"小牛塘"、"城门洞"、"月牙湖"和"三山八洞一崖"等景点。
(马龙香炉山)
马龙香炉山占地面积400余公顷，海拔米，森林覆盖率达98%，山岩陡峭，以香炉寺为中心，远观形如太极，近看极似香炉，青山对峙，碧水中流，山水相托，两山呈S形首尾衔接，犹如阴阳交汇，恰似一幅神形兼备的太极图，太极正中，香炉倚空，危崖临水，峭壁千仞，上有洞穴，曲径通幽，蜿蜒无尽，深不可测，地势雄险，山奇景美，典故传说神奇诱人，令游人遐思神往，与旧县镇九龙湖、黄金海岸开发区相连接，俗有"香炉倚空奇，九龙涟漪秀"的美称。
罗平—师宗—陆良喀斯特山水旅游
选择该线路，从曲靖出发，依次可游览彩色沙林、凤凰谷、多依河、鲁布革三峡、那色峰海、九龙瀑布等著名景区。其中，罗平县是国家级全域旅游示范区，具有知名景点多、集中、开发程度高等特点，一年一度的国际油菜茶节闻名海内外，县内高山、峡谷、瀑布、峰丛等喀斯特奇观处处可见，可谓一山十貌，步步皆景。
(凤凰谷漂流)
师宗凤凰谷是以生命文化为主题的省级风景名胜区，面积180余平方公里，构成主景点的大溶洞成因于剧烈的地壳运动，东西走向的法岗河长期冲刷，岩体塌陷等因素。由图腾林、大峡谷，神秘宫、游泳场、高原水乡5个功能区构成。景区开发程度高，设施完善，先后增加了电瓶船、竹筏等交通游览设施，开发了橡皮艇漂流项目。景区主要景观有狮象峰、烧香石、神秘宫、蒹葭滩、女儿湖、湖滨游场等。景区附近有独特的壮族村落，壮乡风情浓郁，火烧牛干巴是当地最具壮乡风情的美食。在景区的漂流区，整个河道长6.9公里，是云南省为数不多的原生态鹅卵石河床。
(那色峰海)
盛夏到罗平，那色峰海不可不去。那色峰海位于罗平县旧屋基彝族乡大补懂村，对于爱好自驾、徒步、骑行等资深驴友来说，景区从进山的公路就已经开始，绕山而行的进村公路，一路奇峰不断，山花不绝，怪石嶙峋，植被奇古，山路蜿蜒，视野开阔，鸟鸣山幽，空气清新。那色峰海观景台所在的大补懂村，是典型的彝族村寨，热情好客，村里的农家招待客人的食材大多来源于自给自足，在当地就餐，土鸡、土鸡蛋必不可少。位于峰海之上的观景台就在村口不远，登台远眺，群山如海，翠峰叠嶂，云雾浩荡，霞光如瀑，特别是雨后登台，景色更是壮丽非凡，深受摄影爱好者青睐。
会泽—宣威—富源文化美食旅游
主要景点有富源多乐源、宣威东山公园、会泽古城、大海草山、雨碌大地缝等知名景区。沿途知名美食有宣威火腿、黄豆腐、杀猪饭、会泽稀豆粉、黑山羊等美食。
（大海草山）
大海草山属乌蒙山系主峰段，海拔在3570--4017米之间，最高峰牯牛寨海拔4017.3米，是乌蒙山系的最高峰。大海草山地势平缓，广阔无垠，属亚高山草甸，草场绵延面积18万亩。被《国家人文地理》杂志推荐为全国108个绝美地标之一。盛夏时节，草山正是牧草丰美，山花盛开，牛羊成群的时节，避暑条件极为不凡。
（雨碌大地缝）
雨碌大地缝是大自然的杰作，在漫长的时间长河中，伴随云贵高原成形而生成，全长十余公里，以奇、秀、雄、险、幽著称。地缝里壁立千仞，天成一线，千嶂叠翠，瀑布成群，水声隆隆。是会泽本地人夏天最爱去的景点之一，也是驴友寻幽探秘的理想选择。（何永洪 李杭娟 郎建熙）
温馨提示：
1.出行前做好准备，准备一些必要的口罩、手消毒剂物品，以备路上使用。
2.途中要做好防护，如果乘坐公共交通工具，要遵守秩序和工作人员的管理要求，全程佩戴口罩，要做好手卫生，并且妥善保存票据以备查询。
3.旅行期间要做好防护，在游玩过程中在景区有序排队，保持人际距离，当然要保持良好的卫生习惯，注意咳嗽礼仪，随时做好手卫生。出去住宿的话，应选择卫生条件良好的宾馆，入住后要开窗通风，旅途中出现发热、干咳、乏力等症状应该到就近的医疗机构就诊。
4.饮食也要注意，在乘坐交通工具的时候，尽量减少饮食的次数，在景区内建议首选外带的食品，如果在餐厅用餐，建议间隔落座或同侧用餐，与其他人保持1米以上的距离。
