颈椎病患者如何自我治疗，颈椎病如何自我治疗是现今人们十分关心的话题，因为颈椎病比较容易反复发作，那么，当颈椎病发作时，我们该如何进行自我治疗呢?有哪些方法呢?下面就为大家具体介绍一下。
1颈椎病问答
图钉问：
我爸刚做完颈椎增生手术，老实说颈椎睡觉时不舒服，感觉枕头太低了。我给他买了一个乐休药方枕，可以让他自己调合适的高度，他才感觉好多了。我爸年纪大了，说的他老是记不住，我就想问一下这种手术做完之后该怎么护理？
答：
你好！颈椎因为久坐或者其他长期劳累，加上退行性骨质增生，导致局部的肌肉劳损韧带钙化，局部的神经受到刺激或者压迫导致的颈部的疼痛或者引发的上肢的疼痛和麻木。术后的养护方面，尽量避免久坐。平时睡的枕头不宜过高。冬季颈椎一定要注意保暖，如果感受了风寒湿邪，疼痛会更加加剧。睡觉的时候尽量穿高领，或者戴脖套，不要让颈部受凉。希望可以帮助到你！
2【颈椎病】颈椎病患者如何自我治疗
颈椎病如何自我治疗是现今人们十分关心的话题，因为颈椎病比较容易反复发作，那么，当颈椎病发作时，我们该如何进行自我治疗呢?有哪些方法呢?下面就为大家具体介绍一下。
第一热敷 该颈椎病的自我治疗方法对促进神经水肿与炎症吸收很有帮助。简单的可以使用热水袋热敷颈椎，但注意不要烫坏皮肤。热敷一般每天8-10次不等。如果热水袋热敷效果不好，可以自己做一个中药包进行热敷，中药包处方：粗盐2斤、菟丝子100g、制川乌草乌各50g、艾叶100g、红花50g、莱菔子100g、细辛5g，共同装入布袋内，每次使用前用微波炉加热后热敷颈部，可以达到止痛、活血目的，促进神经水肿和炎症吸收，缓解症状。
第二即刻卧床休息，放松颈部肌肉，因为这个时候整个颈部的肌肉群是紧张的，休息可以很好地放松颈部肌肉和韧带，不至于使疼痛加重。如果发现颈椎病僵硬，转头困难等现象，可以使用非甾体消炎止痛药服用缓解疼痛，并适当使用肌肉松弛药物如妙纳、鲁南贝特片等，这是一个重要的颈椎病的自我治疗方法。
第三康复锻炼 这是不可或缺的颈椎病的自我治疗方法。锻炼原则是：症状明显时多休息少锻炼，症状缓解时多锻炼促进康复;锻炼掌握好从易到难，从简到繁、从小范围到大动作的锻炼顺序。不能做的锻炼动作就千万不要勉强去做，以防颈椎再次受伤和症状加重。
以上就是颈椎病患者如何自我治疗的相关介绍，仅供大家参考，在此提醒大家如果出现了颈椎病的症状，一定要去专业医院就医，若您还有什么不明白或不清楚的地方，请咨询在线专家!
3【颈椎病】治疗颈椎病的好方法有什么
颈椎病怎么治疗呢?这是现今很多人十分关注的话题，因为患有颈椎病的人数越来越多，而颈椎病会严重困扰着他们的日常生活，那么，治疗颈椎病的好方法有什么呢?具体如下：
1、颈椎病的非手术疗法
非手术疗法也称中西医结合综合疗法。它是颈椎病的最基本疗法。包括颈椎牵引、理疗、手法按摩、针灸、药物，围领，颈托及医疗体育和自我疗法等。非手术疗法可使颈椎病症状减轻、明显好转，甚至治愈。对早期颈椎病患者尤其有益。另外，非手术疗法还能为手术疗法打好基础。
2、颈椎病的理疗
理疗的作用：在颈椎病的治疗中，理疗可起到多种作用，也是较为有效和常用的治疗方法。其作用机制为：消除神经根及周围软组织为炎症水肿。改善脊髓、神经根及颈部的血液供应和营养状态。 缓解颈部肌肉痉挛，增强颈椎牵引效果，并改善颈部软组织血液循环。延缓或减轻椎间关节，关节囊，韧带的钙化和骨化过程。
3、颈椎牵引疗法
颈椎牵引疗法对颈椎病是较为有效且应用广泛的一种治疗方法。此疗法适用于各型颈椎病，对早期病例更为有效。颈椎牵引的作用机制是限制颈椎活动，有利于组织充血，水肿的消退。解除颈部肌肉痉挛，从而减少对椎间盘的压力。增大椎间隙和椎间孔，使神经根所受的刺激和压迫得以缓和，神经根和周围组织的粘连也可能得以松解。
以上就是治疗颈椎病的好方法有什么的相关介绍，仅供大家参考，在此提醒大家如果颈椎病的症状，一定要去正规的医院接受治疗，若您还有什么不明白的地方，请咨询在线专家!
4【颈椎病】颈椎病的最好治疗方法有哪些
颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合症。故颈椎病应该及早接受治疗，那么，颈椎病的最好治疗方法有哪些?下面就为大家具体介绍一下。
一、按摩治疗颈椎病：颈椎病经过牵引、手法按摩外加红花油作介质，可消除局部肿胀炎症、肌肉紧张痉挛，松弛局部粘连，纠正关节紊乱使颈椎间隙有所改变(略有增宽)，因而减轻或解除神经、血管等软组织的刺激。随之也增强了机体抵抗力。
二、物理治疗治疗颈椎病：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。
三、牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说只能做到缓解疼痛。
以上就是颈椎病的最好治疗方法有哪些的相关介绍，仅供大家参考，在此提醒大家如果出现了颈椎病的症状，一定要去专业医院就医，若您还有什么不清楚的地方，请咨询在线专家!
