株洲晚报记者 杨凌凌
当前全国新冠肺炎疫情形势总体稳定，但近期部分地区出现零星散发病例和聚集性疫情。端午小长假期间，市民到哪里游玩比较合适？外出游玩时要注意什么？株洲市疾控中心专家建议就近错峰出游，并科学佩戴口罩。
了解目的地疫情风险等级
高危人群不建议出游
市疾控中心相关负责人表示，就湖南目前的疫情防控形势来看，建议大家不要到人员密集区域或存在高、中风险地区的外省出游，可就近在本省或本市周边游玩，尽量选择空旷、人员较少的户外旅游目的地。老年人、慢性病患者、孕妇等高危人群不建议出行旅游，可以在家附近的公园活动。而老师及学生应尽量不出游，如因特殊情况须外出，要主动、及时按照有关要求向学校和社区报备登记，返回时要按照属地防控要求采取相应的措施。
提前预约、就近错峰出游，随身携带口罩
疫情防控期间，市民要提前预约、就近错峰出游，尽量避开热门景点或景点的高峰时段。提前做好出游规划，申领“健康码”，预定交通、住宿、餐饮、景区等项目，形成“无预约不出游”的习惯。
3月23日以来，我省122个县市区全部为低风险地区，无中风险和高风险地区。因此，在省内出游，进入商场、宾馆、展览馆、博物馆、美术馆、图书馆、公园、旅游景点等地，市民要随身携带口罩备用，在无人员聚集、通风良好、与他人保持1米以上距离的情况下，可不戴口罩。在火车站、客运站、机场等场所，以及乘坐大巴、船舶、地铁、公交车、出租车等公共交通工具时，市民要全程佩戴口罩。
食物要煮熟煮透，不吃生冷，瓜果要洗净
值得注意的是，市民用餐时要选择安全放心原料，食物要煮熟煮透，瓜果要洗净，不吃生冷食物，尤其是不吃生的水产品，避免发生食源性疾病和食品安全事件。
一旦出现发热、咳嗽等症状，要佩戴一次性医用外科口罩及以上级别口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。
