心理咨询师是清除咨客内心杂草的人
“心理咨询工作不是帮人做决定，而是帮人理思路。每个人都拥有无限的潜能，其实当事人自己十分清楚路该如何走，只是因为暂时路面杂草丛生而不知道该往哪里走。因此，心理咨询师帮忙把内心‘杂草’清一清，把路找出来，但迈开那关键的一步，需要咨客自己去做。”
这是国家一级心理咨询师、心理治疗师宫翠风工作日志中的一段话，是对心理咨询工作的最形象定义。“心理咨询师是清除咨客内心杂草的人”。通过心理咨询构架起与咨客之间的有效沟通，从而帮助其拨开迷雾，解决自己面对的问题。
烟台市心理康复医院国家一级心理咨询师宫翠风为患者进行沙盘治疗
“拔一拔草，让咨客看清前行的路”
作为烟台市心理康复医院全力打造的一门“拳头”学科，心理咨询科成立于6月，目前拥有国家一级心理咨询师1名，国家二级心理咨询师8名，心理咨询及心理测评技师若干名。心理咨询工作是针对前来咨询对象的各种心理问题，如婚姻家庭问题，适应不良，学生厌学、早恋、网络成瘾等情况进行心理咨询、心理疏导及心理治疗；并对恢复期精神病患者提供康复指导、防复发教育，帮助其适应社会环境，正确面对现实。
生活节奏的加快与社会竞争的激烈，使越来越多的人出现了心理问题。据权威机构统计，目前全球心理亚健康人数已超过总人口的60%。触目惊心的数字与现实生活中严重的心理困扰，让人们不得不止住脚步，重新审视杂草丛生的内心世界。“心理咨询工作在很大意义上，是帮助遇到心理问题的咨客理清头绪，将其内心杂草拔除，从而看清楚自己应该选择的道路。”国家一级心理咨询师宫翠风指出，存在心理问题的咨客都有不同类型的心理冲突，而不同的表现，心理咨询师要做的工作不尽相同。
“心理咨询工作面对的问题有很多种，譬如涉及道德问题的外遇、社交恐惧，或对某一疾病的臆想恐惧等，不同的问题解决方式也不同。”宫翠风举了一个例子：咨客王某外遇三年后，被妻子发现，王某不想离婚，又不想离开“第三者”，百般纠结导致失眠、抑郁、焦虑，从不吸烟的他在前来咨询时，竟连抽了一盒烟。“这种情况涉及到心理冲突的几项要素，首先，它与现实处境直接相联系，涉及大家公认的重大生活事件，如离婚。其次，它有明显道德性质，不论你持什么道德观点，都可以将冲突一方视为道德，而另一方必然是不道德的。”
烟台市心理康复医院国家一级心理咨询师宫翠风走进电台直播间，科普心理卫生知识
如何解决？“两害相权取其轻。”
要解决的问题摆出来了，心理咨询师要做的工作便是帮助暂时处于困惑中、不知如何抉择的人理清头绪，分析当前面对的问题。“这些分析是建立在咨客自身故事的基础上，像婚姻问题，往往不是单纯的咨客个人问题，同时也牵扯到其家人，这就需要其家人的参与。”面对跟自己摸爬滚打、同甘共苦几十年才创下今日家业的结发妻子，王某最终选择与妻子厮守终生，而果断地结束了那段婚外情。王某的妻子也在宫翠风的开导下，从内心原谅了丈夫，并接受指导，夫妻双方共同努力成功走出了那段婚姻危机的阴霾。
烟台市心理康复医院国家一级心理咨询师宫翠风为学生进行心理健康讲座
因人而异，从咨客故事中梳理掉“情绪”
心理咨询师需要耐心细致地掌握咨客所面临的问题，以及问题产生的源头，从其故事中梳理掉“不良情绪”。宫翠风举了另外一个例子：玲玲本是尖子生，但意外身患肝炎，人际关系变得低调，因失落渐渐不适应学校环境，总感觉有人在注视她，莫名地害怕，进而厌学，不敢见人。“这是恐怖症的一种表现形式，即对人恐惧症，其核心症状是害怕见人，害怕与人对视，内心惶惶不安。”宫翠风认为这是由于其自身的性格特点，如内向、疑心重、胆小、依赖性强，加上环境适应能力差或人际关系不融洽而诱发的。玲玲的“心病”首先从改善其性格特征入手，再配合心理指导和心理治疗，情况有了很大的改观。“这类咨客由于性格因素的影响，需经常求助于心理咨询师，帮其树立信心，正确面对人生的各种经历。”
对人恐惧症、厌学、网瘾等在青少年群体中表现较为突出，如不及时治疗，极有可能发展成为严重的心理障碍，因此应及时到专业医院进行心理咨询和治疗。“解决心理问题不能讳疾忌医，心理咨询作为解决心理问题的有效途径，咨客应有正确的认识。”宫翠风希望，咨客能够抛开对心理咨询与心理治疗的错误认识，真正与心理咨询师“坦诚相见”。只有这样，才能更好地解决自身面对的困境，在心理咨询师的帮助下，勇敢地迈出步子，走出清晰明确的路。
【来源：胶东在线】
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