关于春分，老辈人口中流传着这样一句老话“春分三件宝，四季不显老”，啥意思？从字面意思来看，整句话也比较好理解，就是说春分有三样东西，对身体是有好处的。具体是哪三样东西？ 鸡蛋 说到鸡蛋，相信大家并不陌生，平时的生活中，经常吃到鸡蛋，鸡蛋营养口感都是非常棒的，而且家家户户都会有些其他无论是给小孩子还是给一些大人吃都非常的好。鸡蛋的吃法也是多种多样，可以做成水煮蛋，还可以做成西红柿炒鸡蛋。到了春分，不少地方有吃鸡蛋的习俗，民间流传着这样一句老话“春分到，蛋儿俏”的习俗，这个时候吃鸡蛋是再合适不过了，营养丰富，物美价廉，最重要的是，春分时节吃鸡蛋寓意是很好的，预示着圆圆满满。 香椿 在春分时节，不少地方都会吃香椿芽。香椿芽是春天香椿树上最嫩的叶子，被称为“树上蔬菜”。据说香椿芽分初芽、二芽、三芽，越早香味越浓郁。香椿不仅味道鲜美，吃法也是多种多样，比如说香椿炒鸡蛋，风味独特，清香袭人中还散发着鸡蛋的醇香。这道菜的做法也非常简单，将香椿洗净切成小碎，倒入搅拌均匀的鸡蛋液里，热锅入油，将香椿、蛋液倒入锅中，待稍稍凝固后，用锅铲划散翻炒数下，一盘美味可口的香椿鸡蛋就准备好了。你还知道哪样？
今日春分，春分你必须要懂的饮食调养：
多吃时令蔬菜，饮食调养总的原则是: 以清淡为主， 宜甘少酸。
此时当多吃的有：
① 甘平补脾之食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、蜂蜜、豆制品等;
② 时令果蔬，如韭菜、豆芽、豆苗、莴苣、黄花菜等，可增强人体脾胃之气。
③ 滋肝益肾之品，如枸杞、核桃、花生、大枣，以及时令的樱桃、草莓、桑椹等水果
【春季养肝少喝酒】
春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾，所以春天重在养肝。酒伤肝肠，因此春季更不应饮酒。菊花茶、金银花甚至白开水才是适合春季的佳饮。#人人关注肾健康# #健康#
【今日春分 一起#迎接春天#[微风]】今天17:35，太阳到达黄经零度，我们正式迈入#春分#节气！“吃了春分饭，一天长一线”，春分后，太阳直射点持续北移，北半球昼渐长夜渐短。温馨提示：穿衣还得“捂”，不宜过早减衣哦~春分各地习俗不同，大家会竖鸡蛋、吃春菜、放纸鸢……莺飞燕舞风和煦，春来处处百花香[太阳]带上家人或约上三两好友出门赏春吧！
今天是什么日子……冬至啊！
数九了，得进补！
我和姥爷我俩每年在春分、冬至两个转折性的季节这天，吃一丸这个小丸子，懂得都懂啊，不懂的问我，咱没资质谈这个小丸子。
大家注意到了吗，这个头条创作挑战赛活动，每期要求写3篇，我写了五篇才显示完成了，咋回事嘛！
#我的美丽生活养成记#
#暖冬生活日记#
春分时节养生吃“三香”喝“三茶
三香
1、香椿
2、香菇
3、香麦茶
三茶
1、杭白菊降火茶
2、百合补水茶
3、柠檬醒神茶
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