大家好，这里是芝麻绿豆吖，我们都知道宝宝6个月以后要添加辅食，当宝宝一岁以后能和大人吃一样的饭吗？对，此要告诉各位宝妈别着急，一般建议宝宝两岁后再和家人一起进食。今天教大家一道适合一岁多宝宝的辅食，小米香蕉红枣糕。
小米也是非常养胃的食物，它不仅可以缓解胃痛缓和胃酸，最主要的是它还可以治疗和预防一些慢性胃病，从而降低肠道疾病的几率。小米对消化不好的人群是非常适宜的食物，它不仅可以加快人体的新陈代谢，最主要的是它还可以促进肠道蠕动，从而起到帮助我们消化的功效。
红枣维生素含量非常高，具有滋阴补阳补血的功效，宝宝可以吃红枣，不过要适量，宝宝抵抗力相对较差，容易过敏，多吃些枣有助于预防过敏，还有过敏症状的宝宝可以经常服用红枣，但不宜过量。
香蕉含有的维生素A能增加对疾病的抵抗力，维持正常的生殖力和视力所需要，梁素能抗脚气病，促进食欲助消化，保护神经系统，核黄素能促进小孩正常生长和发育。
