经常会听到身边的朋友感叹
长沙这么热怎么就不算中国“四大火炉”啊
小编也表示很无奈
长沙着实很热，再加上城里特有的汽车喧嚣
让大家烦躁不堪
那么现在小编要给大家来支招了~
宁乡有一个好地方，被称为“湖南小西藏”
那就是沩 山
这里自然风光秀丽
历史文化遗址众多
空气中蕴含丰富的负氧离子
是夏日避暑出游的上好景点
沩山属高山小盆地气候，年平均降雨量1670毫米，年平均气温15℃，夏季最高气温32℃，昼夜温差达10℃以上，年平均气温比省会长沙市区低10℃左右。山雾锁山，四面环山，风景秀丽，深山沟壑，云蒸霞蔚，气候湿润，素有“千山万山朝沩山，人到沩山不见山”之说。这里的富硒土壤、负氧离子空气、富含矿物质山泉水，让您夏天远离暑热、秋天逃离雾霾，享受自然的美好，健康的甜蜜，温馨的乐趣。
沩山，地处湖南省长沙市宁乡西部边陲，与安化、桃江毗临，集镇位于高山中一盆地，平均海拔700多米，群山环绕，视野开阔。境内万余亩的青羊湖和原生态次生林城大林场，碧波荡漾、郁郁葱葱，森林覆盖率达90%以上，负氧离子丰富，素有“湖南小西藏”之称。
沩山境内现拥有避暑农家100余家，房屋依山傍水、粉墙黛瓦，装修精致、卫生整洁、配套齐全。夏日来的客人，可寻一户农家小院，住上三五时日、时间充足的也可住上几个时月，摆脱空调、汽车尾气、燥热空气的时空，尽情享受夏日凉凉的一段时光。
这里接待您的都是最淳朴的本地乡亲、这里品尝的都是最有机的农家饭菜。沩山山泉水鱼，肉质细腻甘甜；沩山豆腐，清爽滑嫩；沩山土鸡，色味俱佳；沩山擂茶，千年传承；沩山有机蔬菜，都是山里自家种植，营养丰富，回味无穷。农家小院，包吃包住，价格却是意想不到的实惠。
闲暇时，可攀上灯窝寨顶峰，一览旭日东升的壮阔；信步于千年茶马古道，探访千载悠悠的历史文化；掬一捧清泉，感叹沩水源头生生不息的生命。青山碧水的万亩茶园，茶香飘逸，漫步其中，悠然自得。晚风袭来，满园清荷盛开，芬芳沁人心脾。古色古香的江南古道、古廊，到处弥漫着游人的身影，跳舞、奏乐、散步，感受丝丝凉风，好不惬意。
泉水叮咚，莽莽林海、鸟啼虫鸣。炎炎夏日，品一杯沩山毛尖，观一场炭河千古演出、体验一次惊险刺激的沩山漂流，一动一静，动静结合，怡情养性。 沩山，能满足您夏季避暑冰爽的所有幻想。
6月22日
首届沩山康养避暑文化节即将开幕
在沩山康养避暑文化节期间
特别推出【139元一日/299元两日游行程】
定制清凉避暑之旅
体验康养避暑文化的独特魅力
（凡报名游客，均赠送沩山特产擂茶一袋，无矾土制皮蛋一份。）
开幕式精彩文艺表演
俄罗斯民族舞，激情桑巴，巴蜀笑星二宝表演，沩山特色文艺表演，歌舞律动，异域风情，给您一场多样的文化歌舞大戏。
开幕式幸运大抽奖
炭河大马戏，冰雪大世界，泰国风情馆，千佛洞，博兵寨，炭河千古情，龙泉漂流，天紫漂流等多家景点门票；
沩山毛尖，沩山擂茶，沩山富氧山泉水等沩山特产；
沩山避暑体验卷，更有四星酒店房卷及沩山康养中心康养体验卷等超值大抽奖，奖池总额30万元，抽到手软！！！
开设五大体验区
沩山康养避暑文化节上，特色美食免费品尝：沩山擂茶现场制作，现场品尝;千年贡茶，沩山毛尖，现泡现喝；
特别开设沩山美食区、特产区、医疗体验区、避暑咨询区、风景名胜景区咨询区，免费测血压，疗养知识大讲堂。
一日游行程安排
6月22日
早上指定地点集合，大巴出发前往沩山密印广场；
到达沩山密印广场后，参加【沩山康养避暑文化节开幕仪式】，体验康养避暑文化的魅力，幸运大抽奖，30万奖品抽不停，更有多样精彩表演，俄罗斯舞蹈团让你体会异域风情；
五大体验区让你全方位体验沩山康养避暑小镇的风土人情；
后前往【沩山温泉山庄】享用中餐 ，中餐环节安排酒店特别节目，用完中餐后观看沩山康养中心，领取礼品；
后前往【青铜博物馆】，参观博物馆，体验西周青铜文化；
后前往【泰国风情馆】参观，妖冶炫丽，引爆眼球；
结束一天的行程，坐大巴返回。
两日游行程安排
6月21日-6月22日
第一天
早上指定地点集合，大巴出发前往宁乡炭河；
到达宁乡炭河后，参观【青铜博物馆】，体验西周青铜文化，之后炭河农家乐享用中餐。中餐完休息后观看【炭河大马戏】精彩表演，俄罗斯大马戏团给您世界最顶级的视觉盛宴；
后前往【沩山温泉山庄】办理入住 ，享用中餐，稍作休息后可参加【篝火晚会】。
第二天
睡到自然醒后，乘车前往沩山密印广场，体验五大风区，观看【沩山康养避暑文化节开幕式文艺表演】，并参与超级大抽奖活动，礼品拿到手软；
享用完中餐后(自费)，结束两天的行程，坐大巴返回。
景点介绍
沩山温泉山庄：沩山温泉山庄位于沩山国家级风景名胜区内，按四星级酒店标准兴建，占地100多亩，是集拓展培训、会议、餐饮、烧烤、娱乐、温泉、户外篝火晚会和休闲度假于一体的大型度假型酒店。
上车地点：
宁乡上车地点：通程酒店
长沙上车地点：锦泰广场（4号口）
交通路线：
长沙—长张高速—宁乡出口下— 宁乡大道—沩山
长沙—金洲大道— 宁乡大道—沩山
长沙—长韶娄高速—益娄衡高速—横市出口下—沩山
旅游休闲避暑咨询电话：
0731- 87351258
炭河大马戏：由来自俄罗斯、哈萨克斯坦、乌克兰、乌兹别克斯坦等各国一流演员组成，演出阵容强大，长达90分钟的演艺节目丰富多彩。惊、险、艳、奇，掌声、惊叹与尖叫此起彼伏，接连不断，堪称是一台世界顶级的 “饕餮盛宴”演出，绝对让您大饱眼福。
泰国风情馆：不用出国，也能感受泰国风情。泰国风情馆景点位于冰雪王国内，有斥资千万全新打造东南亚泰国风情演出：泰国选美大赛亚军，妖艳漂亮的泰国小哥哥，泰国风情歌舞，浓浓的异域风情!惊险紧张的人鳄大战、美女挑战黄金巨蟒——人蛇共舞看到你脚软！
青铜博物馆：炭河里青铜博物馆坐落于有着“安宁之乡”美誉的宁乡县，有“中国南方青铜文化中心”之美誉，这里出土的商周青铜器数量之多，造型之奇，令人叹为观止。是湖南省唯一的青铜文化专题馆。
风情小镇古色浪漫
沩山毛尖色美味浓
碧湖茶海景色宜人
这里到处是扣人心弦的遗踪古迹
到处是源远流长的文化智慧
到处是耐人寻味的神话传说
到处是引人入胜的奇山秀水
三十六景如歌如画、如诗如梦
一起去沩山避暑吧~
编辑丨周思慧
校对丨黄 杏
校审丨刘飞平
