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新型冠状病毒感染的肺炎患者活动轨迹
2月5日12—24时，重庆市报告新型冠状病毒感染的肺炎新增确诊病例13例，新增重型病例9例，重型病例转普通型病例2例，重型病例转危重型病例2例，危重型病例转重型病例1例，新增出院病例1例。
新增确诊病例中，万州区1例、渝中区1例、江北区2例、綦江区1例、潼南区3例、丰都县3例、垫江县1例、云阳县1例；新增重型病例中，万州区7例、忠县1例、两江新区1例；重型病例转普通型病例中，綦江区1例、两江新区1例；重型病例转危重型病例中，武隆区1例、奉节县1例；危重型病例转重型病例为铜梁区1例；新增出院病例为万州区1例。
截至2月5日24时，重庆市累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例389例；现有重型病例32例，危重型病例11例，死亡病例2例，出院病例15例。累计追踪到密切接触者11700人，已解除医学观察4461人，尚有7239人正在接受医学观察。具体情况如下：
专家认为，我市前一阶段输入性发病高峰回落，1月31日起进入平台期；本地感染病例处于上升期。病例分布于38个区县，主城区、万州区新增病例未见明显减少，发病特点各有不同。万州区发病高峰时段与春节返渝时段隔期重叠，以输入为主；主城区聚集性病例多，本地感染病例特别是社区感染病例占比高，出现感染来源不明的聚集性疫情风险高。随着本地感染病例逐渐增多，部分市民恐慌焦虑日益严重，再加上多日以来减少户外活动和外出而滋生的烦燥情绪，急需开展疫情心理危机干预指导，加强心理疏导，缓解压力，消除恐慌。
重庆市卫生健康委提示：目前，疫情形势严峻复杂，防控正处于关键期，广大市民既不能心存侥幸、麻痹大意，也不要过度恐慌和焦虑。为了预防和减少疫情造成的心理伤害，市卫生健康委牵头组建心理危机干预专家组，对高危人群实施心理疏导和干预，对普通人群开展心理健康教育，同时依托12320卫生热线和现有心理援助热线，提供24小时在线服务，及时为市民提供心理援助，引导大家理性看待、对待疫情，保持健康生活和阳光心态，切实增强市民战胜疫情的信心和决心。
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老年人如何预防新型冠状病毒感染的肺炎尽量减少外出 别在家聚集打麻将
老年人是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群和高危易发人群，治愈和恢复的难度也很大，专家呼吁老年人在当前的情况下尽量少出门、不聚会，尽量减少乘公共交通工具出行。
市疾控中心消毒与媒介生物控制所所长、主任技师季恒青介绍，老年人随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，免疫力下降、抵抗力降低，防范疾病的能力比较弱，是传染病的易感人群和高危易发人群。而且老年人中患糖尿病、高血压这些基础性疾病的占比比较高，一旦感染了疾病往往治愈和恢复的难度很大。
季恒青说，据国家卫生健康委公布的数据，此次疫情的死亡病例80%以上是60岁以上的老人，在这80%中，有75%的老年人患有心脑血管疾病、糖尿病或肿瘤这样的基础疾病。因此，老年朋友患病后风险很大，感染后后果严重。
针对老年人如何预防新型冠状病毒感染的肺炎，季恒青提出建议，老年人要高度重视新型冠状病毒感染的肺炎疫情的严峻形势和危害，积极配合政府落实相关防控措施。
季恒青表示，当前疫情高风险时期，老年朋友外出感染的风险很大。2月3日上午，我市公交系统显示有3.4万人使用了免费公交卡，也就是说，仅当天上午，就有3.4万老年朋友出门坐车，占比达到了总出行人数的26%，这说明老年人在早高峰乘坐公共交通工具出行的人数比较多，在这个特殊的时期老年朋友乘公共交通工具出行非常危险，在公共场所感染的风险很大。
因为老年人往往行动不是很方便，外出之后他要去接触扶手、门把手等辅助设备的机会很多，这些部位往往很容易受到污染。
老年人外出要乘坐的公共交通工具，如飞机、火车、公交、轻轨、地铁等环境一般比较封闭，人流非常密集，另外就是公共场所如商场、超市、车站、码头等人流频繁，人群复杂，面临的风险也很大。
季恒青同时奉劝老年朋友，在当前的情况下尽量不要去聚会，尽量不要到人群聚集的公共场所去，尽可能减少人与人之间的近距离接触，与他人接触的话距离要保持1米以上。高风险时期不要去参加棋牌活动、打麻将或者是喝茶聊天、跳广场舞等活动，尽可能不坐或少乘坐公共交通工具，减少出行。这样才能大大降低老年人感染新型冠状病毒感染的肺炎的风险。
针对老年人在防疫期间待在家里应该注意些什么，季恒青建议：
第一，要做好居住环境的卫生保洁、通风和消毒。老年人住家或者养老机构要保持环境的清洁卫生，每天要开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。如果不具备开窗通风条件的，可以选择机械通风的方式来保持空气的流通。
对养老机构等人员较多的单位，每天可用75%酒精、季铵盐类消毒剂、用含氯消毒剂或二氧化氯消毒剂等对门把手、电梯按钮、楼梯扶手等容易接触的物体表面、地面和餐饮具等进行消毒，作用30分钟后用清水擦干净，这样可以有效杀灭周围环境中的细菌和病毒。
第二，老年朋友在家要正常作息，加强营养，保持健康的生活方式，保持良好的心情，适度在家里面做一些健康可行的运动，增强身体的抵抗能力。
尤其需要提醒老年朋友的是，注意不要在家里面聚集打麻将，现在外面没麻将打了，感觉三、四个人在家里面凑起来打麻将安全，但这种近距离接触同样可能引起新型冠状病毒感染的肺炎的传播。4日的新闻通气会就通报了1起家庭打麻将的情况，其中1个人是患者，其余3个人也全部被感染了。因此，在疫情防控的关键时期，老年朋友要积极响应政府的号召，减少外出，保护好自己。
针对部分小区出现了确诊病例引起的担心，季恒青表示，同小区的居民在做好自身防范的同时，不必过于担心，别信谣更别传谣。“一旦发现确诊病例，政府部门、疾控机构、医疗机构等都会介入，采取科学的防控措施，对居民来讲，就是要尽量配合，少出门，适当开窗通风，勤洗手。”
来源：重庆日报综合
编辑：唐琴
校对：邱春
审核：汤寒锋
