春夏交替,阳光灿烂,百花齐放,五一小长假也如约而至,正是出游好时节,而对于哮喘患者来说,这并不是令人心怡的季节,因为这正是哮喘多发之时。那么哮喘患者出游,需要怎样预防哮喘发作,需要注意什么?让我们一起来听听长沙市第三医院呼吸内科学科主任朱应群怎么说。
朱应群介绍,春夏交替之际,之所以是哮喘病的高发季节,主要是有这些原因:
1、昼夜温差变化较大,出现乍暖还寒的情况,人体的皮肤在乍暖还寒的情况下开始变得疏懈,抵御能力有所减弱,很容易引起上呼吸道感染,而上呼吸道感染可诱发哮喘。
2、春季花粉随风飘散,悬浮于空气当中,那些具有过敏体质的人吸入某些花粉便开始出现打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽的症状,有的还会在一段时间后出现发热、皮肤变红、胸闷、气喘等,这可能就是花粉诱发了哮喘。
3、春季的气温、湿度,适合寄生于床褥、地毯、衣物等处的尘螨及霉菌生长繁殖,这也是极易引发哮喘的过敏源。
4、家中饲养宠物的皮屑同样会使易感人群患过敏性哮喘、鼻炎的几率提高。
5、一些刺激性气体,如煤气、烟雾、汽车尾气等,以及护肤霜等一些日用化妆品,也都会诱发哮喘病发作。
哮喘患者出游需要注意些什么呢?朱应群建议:
1、 避免过敏源过敏的因素。哮喘患者在出游的时候应避免到郊外、花园等花粉浓密处;在花粉高峰期,应关好门窗待在室内,若无法避免,可预先给予花粉阻断剂涂抹鼻腔或戴口罩。
2、 坚持规范用药,抑制气道炎症,降低哮喘发作的几率。
三、注意防寒保暖,防止上呼吸道感染。上呼吸道感染不但可诱发支气管哮喘,增加支气管哮喘发作次数,而且容易使一般支气管哮喘发展成为哮喘持续状态,导致呼吸衰竭、呼吸性酸中毒以及肺性脑病等严重并发症,并可进一步累及心脏导致心力衰竭,严重威胁患者生命安全。
四、尽量少去人多的环境特别是室内密闭的环境,避免一些病毒的交叉感染。
五、进行适当的锻炼,提高自身的抵抗力,做好个人防护;规律作息、均衡营养饮食,保持心情愉快。
通讯员雷娇娥 潇湘晨报记者梅玫
【来源:ZAKER潇湘】
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