天气炎热 吃肉不如做这菜吃 清淡爽口解腻 适合夏天吃

天气炎热，吃肉不如做这菜吃，清淡爽口解腻，适合夏天吃。

天气炎热，吃肉不如做这菜吃，清淡爽口解腻，适合夏天吃。

【凉拌粉丝木耳】食材有：小把粉丝、现泡发好的小黑木耳、四分之一的洋葱、小块小黄姜、2瓣大蒜、香油、盐、味精、小葱、香醋、1个小米辣。

做法：1、洋葱切成细丝，大蒜、小黄姜拍碎切细，小葱切葱花，小米辣小圈。

2、把粉丝煮熟切成四段。

3、就煮粉丝的水放入小黑木耳煮熟捞出。

4、把粉丝、小黑木耳、洋葱丝和切好的佐料放在一个盘子里，添加适量盐、少许味精、1勺无添加酱油、1勺香醋、葱花。

5、拌匀就可以吃了，清淡爽口解腻，适合夏天吃。