上海17岁男孩跳桥：怎样避免与孩子之间的过激冲突？

4月17日22时许，上海卢浦大桥一17岁男孩与母亲在车上争吵后，打开车门跳下高架桥身亡，母亲猝不及防、痛苦万分。

我们不知道孩子与母亲究竟发生了什么，也不应该就此事去评论当事人，中国有句老话叫：家家有本难念的经。请带着宽容和爱去祝福逝者安息，生者坚强。

但我们可以从此事警醒自己，在与孩子的日常沟通和关系处理中注意的事项：

01 学会用爱和理解而不是制造恐惧、焦虑对待家人

在日新月异的时代变迁的历史长河中，物质文明得到了极大发展，同时也带来了必然的精神领域的滞后和迟缓，人们在满足了温饱后需要更多的自我认同和价值呈现，在这个过程中，我们很容易进入向外求的误区，借助于身边人去寻找和求证，这很容易演变成恐惧、焦虑的转嫁，你必须回到你自己，去寻求那份平静与真实，然后带着爱与宽容上路。

02 从古老的评判、指责式鉴定模式中走出来

决定一个人价值的衡量一直以来都在“人言”和物质层面体现，这样的模式根深蒂固，以至于如果没人说你好，你就自卑的不得了，没人说你不好，你也会慌张无措。

近些年，尤其时国家层面对精神文明和文化复兴的要求，使得一些人先走上了用自我价值来定义自己的道路上来，而衣食无忧的90后们则更是追求自我认同和自我价值体现，这和古老的价值评价体系发生了根本性的转变，所以在一个有着60、70、80、90、00年代的家庭中，冲突在所难免，我们必须看清这个事实。

03 在双方的冲突时，只有两种可能才能化解冲突

一个时有第三方的介入，比如法官；一个是双方必须有一方让步。在家庭中，第一种可能不大，即使有专业的第三方，如果只是认定一方的问题，结果可能还会更糟。

而在第二种可能中，很多家长往往希望那个做出让步的是孩子，我们忽略了最重要的东西：比起对错，可能情感更重要！

这个逻辑可以再多说两句，在家庭中的很多沟通，你会发现最后都变成了对错、评判、情绪宣泄，而不是解决问题，所以大家才会有感慨：本来不是什么大事儿！

图片来自网络

04 敲黑板，划重点

A 利用工具和方法改变自己的沟通模式：比如书信、纸条、留言板；比如制定“暂停时间”；比如院子里或书房的吊袋；比如一些刻意的沟通练习（PET、正面管教等）。

B 为孩子和自己找到情绪疏解的方法和工具：比如书写日记；比如定期的户外运动；比如家庭沟通日；比如外部的“家庭大使”等等。

C 自我成长：这个是最终能解决问题的道路，也是提高情商的唯一方法，从转变认知开始，从拓展心性开始。

带着无限的祝福，祝愿所有的家庭都拥有更多的爱与宽容！

— end —

欢迎转发，让更多的家长看到，感谢你的大爱传播。

我是罐头大叔，喜欢和你聊聊家庭教育那点事儿。