对于生活在沿海城市的朋友们来说，大海早已是司空见惯、习以为常了，许多人茶余饭后都能去海边溜达休息，而对于大海中那些远离大陆的海岛，并不是每个人都能有机会去接触的，所以，能跟着游轮出海，去探秘那些神秘的岛屿，自然成为许多人心中的梦想。
许多人都知道莆田有个湄洲岛，这个“南国蓬莱”，既有扣人心弦的湄屿潮音、“东方夏威夷”九宝澜黄金沙滩、更有2亿妈祖信众魂牵梦萦的妈祖祖庙，被誉为“东方麦加”。而实际上，湄洲岛只是莆田的第二大岛，它还有一个姐妹岛，那就是莆田的第一大岛，南日岛。
莆田南日岛，古称南匿山，顾名思义，就是海里有山，随着潮起潮落，犹如隐匿在大海之中。它坐落在莆田市秀屿区，莆田市中心东南42公里处，从市区可以坐公交到石城码头，也可以选择自驾游直接导航到南日岛，但最终要上岛就要到码头坐船。坐到南日岛要坐船，船程大约需要40分钟。
地图上看，南日岛实际上是一个群岛，它由111个岛礁组成，总陆地面积约52平方公里，面积在0.1平方公里以上的岛礁有18个，素有"十八列岛"之称，其中主岛面积为45.08平方公里，主岛南日岛又分为东半岛和西半岛，岛的形状呈东西长、南北狭，中间平坦，就像一个哑铃一样。
南日岛景点众多，其中最受游客欢迎的有海岸沙漠、西寨港、尖山、浮斗山、九龙山、港南笔架山等。位于皇帝山脚下的海岸沙漠，只见一大片沙滩绵延2000多米，纵深将近500米，走在雪白柔软的细沙上，没有树木，没有绿草，黄沙漫天，就像是置身于荒无人烟的沙漠。然而，转眼间却是无边的碧蓝大海，美丽海岸与大漠风光相互映衬，给人以强烈的视觉冲击。
这是一片是未被完全开发的原生态岛屿，人烟稀少，远离世俗与城市喧嚣，却显得那么的纯净与自然。可能因为岛上风力强劲，据统计，全年4级风以上时间达300天以上，所以这里很少看到有高达的树木，大多都是矮丛和光秃秃的石头，却因此成为最优良的风电场。
散落在大海中的小岛，就像一颗颗翡翠上的斑块，随着潮起潮落而不断变化着形状，甚至潮起时完全不见，个别小岛仅有立足之地，却有着无穷的吸引力，诱惑着你去一探究竟，去亲自踏上那块岩石，发现不一样的风景。
东岱沙滩在南日岛的最东端，是岛上最干净的沙滩。东岱山适合观赏日出，九重山位于中部港南村，因方圆2公里内九座山头连绵不断，重重叠叠，故名九重山，山上视野广阔，是岛上的最高处，可以俯瞰整个南日岛。
九重山地势险要，恍若一条巨龙横卧在岛间，自古以来便是兵家必争之地，至今，山顶上还保留着堡垒、瞭望塔、水塔及地下坑道等军事设施，山顶上还有一座古代戚继光部下的塑像和一座废弃的海军雷达站，以及满山的石头。站在山顶极目四望，只见遍布全岛的一座座风力发电风车，构成了南日岛一道亮丽的风景线。
岛上盛产鲍鱼、龙虾、鳗鱼、黄瓜鱼、蟹、龙须菜、海带、紫菜等100多种名特优水产品，这里还是中国著名的鲍鱼产地，有着自己的知名商标：南日鲍，被批准为中国国家地理标志产品。鲍鱼体肥壳艳，鲍肉细嫩，味道鲜美独特，富含蛋白质、氨基酸、脂肪等物质，是品尝和馈赠的佳品。
南日岛也是一座“英雄岛”，岛上有烈士纪念碑屹立在尖山山腰，它建立于1964年，碑高约8米，由洁白的花岗石砌成，碑身有原中共福建省委书记叶飞等人的题字：“烈士英灵永镇海疆”、“碧海丹心威镇海疆”、“雄风千古永镇海疆”。碑座的碑文生动地再现了当年战士们视死如归、浴血奋战的大无畏精神。
夕阳无限好，只是近黄昏，而在海边看日出日落，也是必不可少的人生体验，看日出日落，看潮起潮落，起起伏伏，不就恰似我们的人生吗？无论多么轰轰烈烈，最终也都要回归平静，只有那轰鸣的潮声，依然在耳边回响。
