不能花时间陪伴家庭男人不是真正男人。女人们常常觉得如果一个男人愿意花时间去陪伴孩子，和孩子的亲子关系非常的亲密，那这个男人也就是为家庭付出了一切。因为男人陪伴孩子也就可以让女人减轻很多负担。可是，男人在外打拼，辛苦工作赚钱，忍受巨大的社会压力，往往很多人却忽视了家庭。以牺牲家庭，牺牲陪伴孩子的的方式来赚钱养家这样的逻辑真的对吗？如何才能找到平时辛苦工作与家庭之间的平衡呢？那就是带上爱人孩子周末去郊外露营。接下来让我告诉广大妇女之友第一次野营应该要知道的事。
即使您是最城市化的生物，但实际上，离开城市，扎营的冲动可以随时抓住您的想象力。如果您是第一次尝试露营，又发现装备和准备工作有些艰巨，请不要绝望继续往下看。
第一次露营，您只需要一些基本的装备，然后决定要去的地方。首次进行汽车露营时，请从过夜露营开始：
为了省钱，可以借用或租用大型装备。
为了最大程度地提高舒适度，请务必带上合适的衣服以防雨淋。
为了在露营的时候不会饥肠辘辘，请带多些食物。
为了只是想周末放松心情，恢复元气，不要跑太远，请在离家较近的地方扎营。
为确保您获得良好的第一印象，如果天气预报糟糕，请推迟露营。
为了不破坏环境，露营产生的垃圾有地方放，请多带几个大一点的垃圾袋。
必备露营装备
露营就像呆在原始小屋中，减去小屋本身一样。因此，除了您的帐篷外，还需要打包，就好像您要呆在几乎没有家具，没有电，没有火炉或冰箱且橱柜是光秃秃的地方一样。在发达的露营地中，您将拥有自来水和几百码外的社区浴室。一个典型的露营地有一张桌子（如果没有，您要带一张桌子），一个可以停放汽车的地方和一个可以搭帐篷的地方。
如果您借贷或 出租最贵的物品-帐篷，睡袋和睡垫。这是比花最低的钱花一些钱甚至买不到一次露营来更好的策略。就是说，如果您准备投资购买自己的露营用具，那么这里有一些技巧可以帮助您确切地决定要买什么。
帐篷：如果您的预算可以增加一点，那么就增加帐篷的大小：一个3人的帐篷为一对舒适的夫妇提供了更多的呼吸空间，一家四口的人可以更轻松地在6人的帐篷中实现和谐。如果您想要一个可以站立的帐篷，也可以检查帐篷的峰值高度（这样可以使穿衣和移动变得更容易）。门外的动静非常适合存放泥泞的鞋子，而拥有两扇门可以帮助您避免在深夜的浴室休息时爬过睡觉的帐篷。要深入了解帐篷因素，请阅读如何选择露营帐篷。提示：首先练习在家中设置帐篷。并且不要忘记选择适当大小的占地面积-如果地面太小，则无法完全保护帐篷地板；如果地面太大，则可能会积聚雨水并将其聚集在帐篷下面。
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睡袋：选择皮包时，额定温度是一个不错的起点。如果您只打算在天气晴朗的野营露营，可能只需要一个夏季旅行袋，但是3季旅行袋将为您提供更多的自由度，以应对无法预测的肩部季节天气。如果您总是很冷（或总是很热），请进行相应的调整。不需要像背包客那样使用超级舒适的木乃伊袋，当一个矩形的露营袋将为您的身体提供更多的漫游空间时。要了解更多信息，请阅读如何选择露营袋。
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睡垫：一个好的睡眠垫就像床上的床垫，但它也具有高科技绝缘材料，可防止您在寒冷的地面上散失热量。像您的客人在家里睡觉一样的大空气床垫，可能看起来很诱人，但它们缺乏保温材料可能会使您感到寒冷。比较睡垫时要看一下规格-如果它更厚，更长或更宽，并且具有较高的绝缘值（称为R值），它将更加舒适和温暖。有关更多详细信息，请阅读如何选择睡垫。宁愿离开地面？带一个婴儿床 也一样
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提示：请尽早设置帐篷，袋子和垫子，这样您就不必在黑暗中了。
灯光：露营地没有照明，因此您必须自带。手电筒还可以，但前照灯可以解放您的双手进行营地任务。灯笼很适合环境光。（你也可以建立篝火，但请注意防火限制。）我们的文章 如何选择大灯 和 如何选择灯笼 将为您提供一些购物提示。
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火炉：经典的两燃烧器丙烷营地炉可以解决问题。您不会花大价钱，可以煮早餐，同时准备早茶。至少带几个燃料罐和一个打火机，然后在家将其点火一次，以确保您知道它是如何工作的。冷却器：您可能已经拥有一个，并且可能会正常工作。只要确保您有足够的容量来存放易腐烂的食物和一些冷食，再加上足够的冰块就可以保持这种状态。一些较新的带有超厚隔热层的冷却器（像是YETI的），让冰块的使用寿命更长一些，尽管您会为此付出更多。盆，盘子，杯子和勺子：您必须带备食物和食用所需的一切。您可以突袭自己的家用厨房，只是不要带上精美的瓷器。而且，除非您打算将脏碗碟带回家，否则您将需要洗涤器，可生物降解的肥皂，毛巾和一个或两个小洗衣盆（一个用于清洁，一个用于清洁）。提示：将所有厨房用具都装在带盖的透明塑料大容器中。在家中存放起来很容易，下次您想要露营时，一切都准备就绪。
露营椅：如果您可以坐在露营地的野餐桌上，这些是可选的，但是当您有一个舒适的栖息地时，停机时间会更令人愉快。（还有一个吊床 更好，尤其是对于午睡。）
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穿什么露营
变脏是乐趣的一部分，所以穿上看起来肮脏的东西。纯棉的衣服通常是禁忌，因为即使在出乎意料的温和天气下，纯棉的衣服也会使您感到寒冷和痛苦。一定要带保暖外套，外加长内衣，手套，无檐小便帽和夜间保暖袜子，以及 雨衣以防万一。另外，为双脚打包一些合适的（结实的）鞋子，并在休息时穿一双便鞋。
营洗护用品
当然，您需要处方药和卫生用品。您也可以从家中带上绷带和其他药物，但是需要单独携带急救箱在紧凑的小巧盒中提供全面的耗材。总是计划阳光并准备好虫子带上防晒霜和驱蚊剂。由于营地浴室有时会耗尽用品，因此您应该自备肥皂，卫生纸和 小毛巾。
野营膳食计划
如果您是一位经验丰富的厨师，然后做您的事情，但请注意，简单的准备会更好。即使您不是厨师，也应该制定基本的用餐计划。这可能很简单，例如在开车前往营地的晚餐时，然后做早餐并吃午餐，然后在第二天打破营地。
您可以搭配盒装或罐装的主菜和配菜，也可以搭配新鲜食品或所有这些。一定要带很多零食
如果您要煮咖啡或茶，则选择速溶咖啡或茶袋到炉灶渗滤器或茶壶是最省事的了。
