为什么这个男生很主动，而那个男生又好像很木讷？其实这个背后都和每个人的“依恋风格”有关系。
依恋风格是从理学上的一个重要发现，说的是每个人在进入关系的时候，我们都有4种风格，分别是：
安全性焦虑型逃避型紊乱型安全型的人在关系里，情绪稳定，不作不闹，可以理性处理好各种情况，做好自己。
焦虑型的人热情主动，给人一种黏人的感觉，让人心生爱怜；
回避型的人逃避人际关系，看上去冷冰冰的感觉，其实内心对于亲密关系是非常渴望的。
焦虑型的人和逃避型的人特别容易相互吸引，因为他们一个喜欢“追”，一个则善于“逃”。
提起来就像是天生的一对。不过也是天生矛盾的一对。因为回避型人，无需主动，就可以轻易得到亲密关系。而焦虑型的人可以将自己的热情发挥的淋漓尽致。但是时间一长，就开始出现问题：
对于焦虑型的人来说：
失去自我，强烈地依赖恋人——在进入恋爱的关系之后，焦虑型的人会失去自我，变得特别需要对安防，甚至有时候会影响日常工作。焦虑感加重——当对方不再回应的时候，自己就会胡思乱想，焦虑情绪席卷了全身。把对方当做生活的全部——进入关系之后，会切断其他的社交关系，世界里只有对方。
对于回避型的人来说：
刻意制造距离感——自己需要独立的空间，所以会可以疏远对方，给自己留有空间。冷漠、傲娇——不爱表达，总是希望对方主动，自己坐享其成。内心轻视亲密关系——不喜欢公开关系，不愿意和别人聊起自己的情感关系，觉得亲密关系是一件不值得提起的事情。心依恋风格的角度来看，这两类人谈恋爱，无法长久。因为本质上，他们是截然相反的两类人，一个需要情感，一个回避情感。
01
我们的依恋风格可以改变吗？
很不幸的是，不能！
据研究，每个人的依恋风格在早年和父母进行互动的时候，就已经形成了。所以是无法改变的。
但是，如果我们改变和父母的相处的模式，我们就可以改善我们的焦虑或者回避的水平，从而趋向于做一个安全型的人。
02
把握距离感，是经营关系最重要的途径
如果我们可以和父母和解，解决了原生家庭的问题之后，我们就可以回到亲密关系当中来，
但必须要掌握三个原则
1、沟通有度，绝不死缠烂打
比如说，跟男生聊天的时候，回应要尽量轻松。在对方想玩游戏的时候，一起玩。玩结束了，就各自要干嘛就干嘛去，不要再缠着对方。
2、体贴入微，满足对方的情感需求
比如当回避型的人说，他喜欢生闷气的时候自己一个人呆着，我们就可以给他一个独立的空间，不要去打扰他，这样他会觉得你是理解他的。
3、杜绝自己的索取心态
不要想着总是黏住对方，无时无刻都想知道对方的消息，要给对方留有喘息的时间。一旦自己又想去索取的时候，立刻停下来，看看书或者参加锻炼，转移自己的注意力。
通过这样给自己设立规矩，两个人的关系，才可能逐渐亲密起来。
如果有一天，回避型的人开始主动起来，比如说，晚上的时候对方想要你见你，一定要拒绝并且问一句
“我是以什么名义过去的？毕竟晚上的时间点比较特殊。”
问这个问题的目的在于：回避型的人，不想承担责任，就想得到对方的好。
对于一段亲密关系来说，负起责任是必要条件，否则关系将会像空中楼阁，好看但是不坚固。所以关键时刻的拒绝，对关系有促进和稳固的作用。
通过这样的相处，焦虑型的人会对亲密关系有一个更深刻的认识：男人在逃，女人在追。因为焦虑的女人只会令男人逃避，而逃避的男人又会让女人更焦虑，于是两个人便陷入恶性循环，直至关系破裂……
焦虑型和回避型的人并不是不适合恋爱，是需要调整好自己的状态，明白自己的状态会给当前的关系带来怎么样的影响。
针对焦虑型风格的人，给到的4点择偶建议：
1、提前给对方打好预防针，防止对方措手不及：告知对方自己是一个对情感的需求比较强烈的人，如果对方不能接受的话，就可以选择离开，避免耽误彼此的时间。
2、通过相处，仔细观察，如果对方是对情感没有太多回应的回避型，就尽量不要去建立恋爱关系。
3、多多建立其他不同的社会关系，避免把自己的注意力脂放在一个人的身上，这样对对方和对自己都是压力、
4、尽量去多和安全型的人建立关系，因为在他们身上，你可以体会到一个安全型的人会给到别人什么样的感觉，从而自己就有有变化，向安全型人过渡。
03
总结
追寻爱，是每个人的权利，但如何去爱，却是一门不得不修练的功课。给予对方空间，真诚表达感受，是维系感情的不二法宝。
