很多小朋友小宝宝非常的害怕下水，连洗澡都哭哭闹闹的。让很多家长很头疼。想让孩子不害怕下水游泳的话，我们要从生活的细节中抓，在家里洗澡的时候就要选择深一些的澡盆让他们适应，或者父母带着孩子去泳池游泳给孩子看，这样会从心理上得到帮助，慢慢就不会害怕下水游泳了。
在宝宝小的时候家长们可以在家里面的浴缸尝试，还可以不间断的朝宝宝脸上泼水，还可以锻炼宝宝让她的小脸放在水里面，给宝宝增加勇气，这样宝宝就知道家里的浴缸和泳池没有很大的区别。有的孩子害怕鼻子会呛水而不愿意接触水。这时候家长们可以购买一些鼻塞，告诉宝宝只要戴上了鼻塞就可以起到保护的作用了！
要教会孩子游泳和不怕水，就要从小事做起。千万不可忽略孩子的情绪，但也要鼓励孩子让他们不要有压力。如果是在泳池中的话，不能把孩子推到离你较远的地方，这样在他心里可能会产生恐惧，一定要在一个合适的位置。尽可能的让孩子在你可视的范围内。通过长时间的游泳玩耍让孩子们能有一个愉悦轻松的心情！当然，父母也可以向自己的孩子指导游泳的过程，要告诉他们游泳是很有乐趣的。要让孩子感受到游泳是一种享受，且鼓励孩子自己曾经也像他一样，游泳是要有一个过程的。
如果家长们觉得自己教导的不够好或者有压力的话，还可以聘请一名专业的游泳教练，相对于教练来说，他们肯定有更有效的方法，肯定会比家长们教导的更快更好。当然啦，如果孩子不愿意游泳的话，家长们也千万不要责罚孩子，我们这时候惩罚的话会让她更加的远离水，而会讨厌游泳的。这时候你要耐心的解释，并做好安全措施，想孩子确保游泳是绝对安全的，还要向他们展示游泳的乐趣。
当然，在孩子们慢慢适应了水以后，我们还要教孩子一些游泳的基本常识，比如要练习在水中换气，和一些游泳的姿势。当然了游泳最重要的就是换气了。所以我们一定要在基础上打牢靠。家长们最好以身示范，或者有专业的教练示范。我们给予鼓励，让孩子们增加自己的信心，感觉自己在进步！
