东亚多国都有庆冬至的习俗
冬至，不仅是我国冬天的一个重要节气，还是一个传统节日。
在这一天，白日最短，而一旦过了冬至，天地阳气就开始渐强渐兴，白日越来越长，新的自然周期已然开始，所以冬至也被称为“大吉之日”，甚至在古代还有“冬至大如年”的说法。
如此重要的节庆，不单在我国绵延千年，也影响了我们周边的其他国家，譬如日本、韩国、朝鲜、越南等东亚诸国。
日本的冬至节习俗
泡柚子澡
日本的沐浴文化闻名全球，无需赘言，在冬至这一天就有泡柚子浴的习俗。
柚子具有清洁和疗愈的功效，而且日本人相信可以带来好运。
冬至泡柚子浴一来可以预防感冒，二来可以祛除霉运。
而享受柚子浴最好的做法，不是单纯将柚子皮放入浴缸，而是简单粗暴地地把整个柚子泡在浴缸里。
柚子的清香，会瞬间弥漫浴室，而其中的柚子汁也有去死皮的功效，帮助缓解皮肤冻裂。
吃日式煮栗南瓜
日本的冬至节也和国内相似，是一家人团圆聚餐的日子，而在冬至的餐桌上最不能少的一道菜是日式煮栗南瓜。
关东煮一向是日本冬季最温暖的食物之一，而栗子南瓜的地位就更特殊了。
入口甜糯，既营养又温暖，可以预防冬季疾病。
韩国的冬至节习俗
喝红豆粥（一称小豆粥）
韩国有句俗谚，大意是喝了红豆粥，就喝掉了一整年，因而红豆粥在韩国是庆祝新年的美食。
这个习俗在冬至也是一样，因为这个节日又称为“小年”。
韩国的红豆粥里会添加各类辅料，例如白白糯糯的小汤圆。
红豆可以辟邪、治病，而且红色是喜庆的象征，可以转运。同时，碗中的糯米球则象征着新生，所以以前吃多少个小汤圆都是有讲究的，应该吃和自己年龄同数的汤圆。
互送礼物
虽说过节与亲友互赠礼物是很寻常的社交礼仪，但韩国人在冬至这天互赠的礼物，以前是很特别的，主要是互赠象征新一年的日历。
韩国这个传统可以追溯到朝鲜王朝时期，当时的皇帝会在冬至将日历分发给臣下。这是至高无上的奖赏，因为那时只有帝王才有权赏赐日历。
越南的冬至节习俗
吃汤圆
越南人在冬至吃汤圆的习俗，几乎与我们无异。
但细微的差别在于，越南汤圆和国内不太一样，主要是绿豆沙馅的。而且汤圆水也经过调味，里面放有糖和磨碎的姜屑，所以呈现出一种甜腻的焦糖色，而且有些地区在食用前还会再加点佐料，例如芝麻（一般是白芝麻，不是国内汤圆馅里用的黑芝麻）和椰奶。
不过，追根究底，汤圆在越南也是名副其实的冬至和新年食物。
