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西红柿鸡蛋汤面 酸甜可口 好吃到连汤汁都喝完了

时间:2023-04-14 13:27:49

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西红柿鸡蛋汤面 酸甜可口 好吃到连汤汁都喝完了

俗话说“一日之计在于晨”,无论是简单的或是丰富的,我们都要记得好好吃早餐。我们经常吃的面条可以炒、拌、汤等各种做法,面是我们经常吃的美味佳肴。因各地饮食习惯的不同,做法自然也就不一样,各个地方,今天给大家分享一下我们家西红柿鸡蛋汤面的做法。

需要准备的材料有:西红柿1个、鸡蛋2个、生菜几片、火腿适量、面条一小把、盐油适量。

制作西红柿鸡蛋汤面步骤如下:

步骤1:把火腿肠切片,西红柿洗干净切好,把鸡蛋打入碗中加入少量的盐搅拌均匀,青菜洗干净备用。

恩恩妈小贴士:【西红柿越红营养越高,西红柿中主要的营养就是维生素,其中最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种叫番茄红素。在选购西红柿一定要选鲜红色外皮的,尚未成熟的青西红柿含有毒素,不宜食用】

步骤2:先用大火把锅热干后把油倒下去,关小火,把锅子里的油晃均匀,然后马上就可以把蛋打下去,等蛋清变白后,翻转另外一面煎。把鸡蛋煎成黄面金黄即可。

恩恩妈小贴士:【煎鸡蛋有个要点,就是要记住热锅冷油,因为这样不会粘锅,蛋形也会比较好】

步骤3:在煎好的鸡蛋上将西红柿倒进去翻炒,随后倒入适量的水进去煮汤。

恩恩妈小贴士:【为什么要把西红柿先放下去炒了不直接扔下去煮呢?因为炒一下能把西红柿的里面的味道炒发出来,等下熬的汤才会更入味】

步骤4:西红柿汤煮开后加入准备好的面条下去,煮1-2分钟面条熟了就可以了,有些人喜欢吃软一点的,有些人喜欢吃硬一点的,软硬度根据个人口感自己选择哈!

步骤5:在西红柿鸡蛋面汤里面加入少许的盐进行调味。随后把面条捞出装碗里。

恩恩妈小贴士:【根据个人口味的不同,可在面汤里加入酱油、鸡精、胡椒粉等其它调料,烹制出别具特色且营养丰富的西红柿鸡蛋面。如果喜欢口味重一点的,我们吃得清淡一点就加了盐,按个人喜好添加即可】

步骤6:把火腿片和青菜放到锅中烫一下,夹到面条的碗中,随后把刚刚煮的汤汁舀到面条上即可。

步骤7:美味的家庭版西红柿鸡蛋面就做好了,汤带着鸡蛋的香味并且伴有西红柿的酸爽,鲜汤爽口,健康又营养的快手早餐。

恩恩妈小贴士:【我这里是做的2个人的量喔!根据自己家人适量添加量就可以了】

嘿!宝宝们:我是恩恩妈妈。如果喜欢我分享的文章,不妨点个赞关注一下噢,做不到让每个人都喜欢,在此深感歉意,因为每个人的兴趣爱好、生活习惯和观点看法等都各不相同,所以我就努力地做好我自己咯!后期我还是会持续更新自家饮食菜谱作品噢,谢谢啦!祝您生活愉快,心想事成,万事如意!

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