很多女生也是怀孕之后,才发现原来做母亲真的不是一件特别容易的事情,而怀孕也不仅仅是肚子隆起,待到宝宝出生后又恢复如初那么简单,同事说自己怀孕之后,才觉得那些个在孕期看着作的孕妈真的不是矫情,真为怀孕真的不舒服,真的会给自己的身体及心理带来各种的不适,不仅是肚子隆起,身体笨重那么简单,而且在怀孕的每个阶段,妈妈需要应对的挑战也是各不相同。“孕6月”后,这3件事对胎宝可能会有“影响”,孕妈需要多多留心
第一件事:补钙问题
进入孕中期之后,6月之后的小宝宝已经进入到一种快速发育的阶段。这个时候肚子里小宝宝长个自然也是需要营养的,所以说孕妈妈,在这一段时间的营养摄入是非常重要的,也可以进行一定的食补,但是要注意均衡以及全面,有一些孕妈妈知道在孕期补充叶酸的重要性,却往往忽略了补钙也是孕妈妈需要多加关注的,因为宝宝骨骼的发育对于钙的需求是很大的,而且有些孕妈妈在孕期会出现夜间腿抽筋的现象,这也是肚子里的小宝宝在告诉孕妈妈需要及时补钙,但平时一些含钙量比较高的牛奶以及豆制品,孕妈妈也可以适当的吃一些
第二件事:记录宝宝胎动
之前听一位妈妈说,怀孕之后自己在家总是觉得无聊,玩手机打发时间也不敢玩太长时间,生怕影响到肚子里的小宝宝,于是乎就想起来在产假的时候,医生叮嘱着记录宝宝的胎动情况,然后就自己准备一个小本儿开始记录宝宝的胎动。确实迈入孕中期之后,孕妈妈都能够在不同程度上感知到宝宝的胎动,而这也是肚子里小宝宝发育状况的一种表现,所以说一妈妈养成记录宝宝胎动的习惯也是非常好的。对肚子里小宝宝也是一种跟踪保护
第三件事:孕妈睡觉很重要
有一些孕妈妈在孕早期的时候,因为没有小孩,所以说对于睡觉这件大事也就没有太多的顾忌,可是孕中期孕6月之后,肚子里小宝宝现在长大于妈妈已经开始显怀,这个时候睡觉就需要多加注意,虽然还不是很大,但是也千万不要压迫到肚子里的小宝宝,另外一些熬夜的习惯也应该改掉了,毕竟肚子里的小宝宝也是需要休息的,有一些孕妈妈在怀孕之后情绪往往比较紧张,可以在睡前适当的喝一点牛奶,这样的话也可以帮助孕妈妈缓解一下紧张焦虑的心情,在一定程度上帮助孕妈妈进入睡眠状态
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