产褥中暑预防保健,产褥中暑的预防保健及急救措施,很多朋友在日常生活中由于不注意，或是有因为生活工作过于忙碌，患上产褥中暑,产褥中暑怎么办之后不能及时的进行治疗，这就导致产褥中暑,产褥中暑怎么办越来越高发，也让广大朋友们越来越苦不堪言，深受折磨，为了避免这种情况的发生，阿旭92312今天就来带大家介绍有关产褥中暑的预防保健及急救措施的一些知识吧。产褥中暑是指在产褥期因高温高湿、通风不良及体质虚弱的条件下，引起中枢性体温调节功能障碍性急性疾病。
1产褥中暑的饮食保健如何来做
特别是一些生产完孩子的产妇呢，很容易出现产褥中暑的疾病的，对于这个疾病一定要好好的做好饮食保健的，那么产褥中暑的饮食应该如何来做呢，其实饮食问题是很重要的，尤其是对于产褥中暑的产妇来说尤为关键，简单的介绍一下饮食方法。
(1)中暑先兆产妇出现心慌、头痛、头晕眼花、恶心、多汗、四肢无力等症状。
(2)轻度中暑中暑先兆未发现和治疗，产妇体温可突然上升，皮肤干燥无汗，关节肌肉疼痛、体表布满痱子，脉搏、呼吸增快，面色潮红、胸闷、烦躁、口渴。
(3)重度中暑体温进一步升高，可达41～42℃，产妇浑身无汗、尿少。未及时处理，会出现神经系统的症状：神志不清、谵妄(说糊话)、狂躁，再发展可出现昏睡，昏迷、抽风，血压下降，若不积极抢救。数小时内可出现心肺衰竭而死亡。幸存者常常留有后遗症。
1、妇女在产后其实在产后1～2天最好吃些清淡而易消化的饮食，以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物，此外还要注意补充维生素及矿物质，可多吃些新鲜水果和蔬菜等。
2、夏天分娩的产妇，切忌包额头，也不能身穿长衣、长裤和袜子。住房必须通风凉爽，但应注意不让风直接吹在身上，以免着凉。
3、产妇的居室应通风换气，衣着要恰当，以舒适为度，以免影响散热。如有中暑先兆的情况，应立即将产妇移到凉爽通风处，解开衣服。
4、多喝水，尤其要补充盐水。体温较高者应立即给予冷水、酒精擦浴，快速物理降温，大多轻症患者能得到控制。
产褥中暑的饮食是很关键的，可以采取上面的方法饮食的，因为毕竟是天气非常的炎热，但是产妇是不应该喝凉水的，如果能够降温的话，还是建议多喝一些淡盐水，还有的是实行物理降温的方法。
2产褥中暑的预防保健及急救措施
产褥中暑是指在产褥期因高温高湿、通风不良及体质虚弱的条件下，引起中枢性体温调节功能障碍性急性疾病。
产褥中暑应该如何预防
产褥中暑关键在于预防，做好卫生宣教，能识别产褥中暑的先兆症状。 破除旧风俗习惯，居室保持通风，避免室温过高，产妇衣着应宽大透气，有利于散热，以舒适为度。
1、妇女在产后其实在产后1～2天最好吃些清淡而易消化的饮食，以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物，此外还要注意补充维生素及矿物质，可多吃些新鲜水果和蔬菜等。
2、夏天分娩的产妇，切忌包额头，也不能身穿长衣、长裤和袜子。住房必须通风凉爽，但应注意不让风直接吹在身上，以免着凉。
3、产妇的居室应通风换气，衣着要恰当，以舒适为度，以免影响散热。如有中暑先兆的情况，应立即将产妇移到凉爽通风处，解开衣服。
4、多喝水，尤其要补充盐水。体温较高者应立即给予冷水、酒精擦浴，快速物理降温，大多轻症患者能得到控制。
急救(缓解措施)或者疾病发生的前兆：1.中暑先兆：早期出现心悸、恶心，有时伴呕吐，偶有发热、四肢无力、头晕眼花、大量出汗。
急救措施：
1.如发现产妇有中暑的症状，应立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。
2.解开衣服，多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等，短时间内即可好转。
3.出现高烧、昏迷、抽搐者，应让患者侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。在呼叫救护车或通知急救中心的同时，可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。
3我们应该如何有效的预防产褥中暑？
我们都知道产褥中暑对孕妇和胎儿的影响很大，那么我们就应该积极对产褥中暑进行预防。我们应该怎样预防产褥中暑呢？相信一定会有很多人想知道，下面根据我查到的资料来为大家介绍一下。希望可以帮助更好 预防产褥中暑。
产褥中暑是指在产褥期因高温高湿、通风不良及体质虚弱的条件下，引起中枢性体温调节功能障碍性急性疾病。产褥期体质虚弱也是极易出现中暑的。
当外界气温超过35℃时，机体靠汗液蒸发散热。而汗液蒸发需要空气流通才能实现。但旧风俗习惯怕产妇“受风”而要求关门闭窗，产妇深居室内，包头盖被，穿长袖衣、长裤，紧扎袖口、裤脚，使居室和身体小环境处在高温、高湿状态，严重影响产妇出汗散热，导致体温调节中枢功能衰竭而出现高热、意识丧失和呼吸循环功能衰竭。当人体处于超过散热机制能力的极度热负荷时，因体内热积蓄过度而引起高热，发生中暑。
产妇在高温闷热的环境中，体内余热不能及时散发所引起的中枢神经性体温调节功能障碍称为产褥中暑。产褥中暑之所以多见主要是由于旧风俗、旧习惯的影响，产妇生产后，关门闭户，禁掮扇、禁沐浴，盛夏季节亦不例外，更甚者，有发热症状时，不问原因用衣被严加覆盖，强行出汗，捂得产妇中暑。因此，应加强卫生宣教工作，普及卫生知识，破旧立新，移风易俗做好预防工作。
1.做好产褥期卫生宣教，破除旧风俗、旧习惯，提高产褥期卫生常识水平。
2.产后室内应注意通风休息，夏季的衣着不宜过多，以舒适为度，被褥不宜过厚。可用电风扇、空调等调节室内温度，但应避免对流风。
4.产妇应多饮水，多进饮料，多吃新鲜水果。
5.如有发热症状，应及早就医，不要擅自强行发汗。
相信上面的资料，大家一定对关于预防产褥中暑的方法有了了解。如何感觉孕妇可能患有产褥中暑，一定要去医院确诊，以免使病情加重。
4产褥中暑的预防方法
产妇对产褥中暑不是很了解，只了解到产褥中暑会导致产妇高热、循环系统有问题，那么，产妇将怎么预防产褥中暑呢？下面小编为大家介绍下产褥中暑的预防方法。
产褥中暑的预防方法
产褥中暑关键在于预防，做好卫生宣教，能识别产褥中暑的先兆症状。 破除旧风俗习惯，居室保持通风，避免室温过高，产妇衣着应宽大透气，有利于散热，以舒适为度。
1、妇女在产后其实在产后1～2天最好吃些清淡而易消化的饮食，以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物，此外还要注意补充维生素及矿物质，可多吃些新鲜水果和蔬菜等。
2、夏天分娩的产妇，切忌包额头，也不能身穿长衣、长裤和袜子。住房必须通风凉爽，但应注意不让风直接吹在身上，以免着凉。
3、产妇的居室应通风换气，衣着要恰当，以舒适为度，以免影响散热。如有中暑先兆的情况，应立即将产妇移到凉爽通风处，解开衣服。
4、多喝水，尤其要补充盐水。体温较高者应立即给予冷水、酒精擦浴，快速物理降温，大多轻症患者能得到控制。
综上所述，以上内容讲述的是产褥中暑的预防方法，可以让人们更好的预防产褥中暑，产褥中暑的人们还要积极的保持体温的正常，还要多吃有营养的饮食调理身体。
5产褥期的家庭护理
1.产露期的检查分娩后一周内，检查重点包括：
（1）子宫收缩情况：产褥期第一天子宫底为脐平，以后每天下降下～2cm ，产后10～i4天降入骨盆，经腹部检查触不到子宫底，检查有无压痛。
（2）恶露的形状：恶露由血液、坏死膜组织及粘液组成。分为：
l）血性恶露约持续3～7天。
2）浆液性恶露约7～14天。
3）白色恶露约14～21天。
产后3周左右干净，血性恶露持续两周以上，说明子宫复原不好。除看形状外要闻恶露有无臭味，如有臭味说明可能有产褥感染。
（3）腹部、会阴伤口愈合情况：检查伤口有无渗血、血肿及感染情况，发现异常动员产妇到医院诊疗。
（4）全身情况：了解一般情况、精神、睡眠、饮食及大、小便等。
测血压：初次与第二次访视中均测血压，发现产后血压升高应给予处理。
测体温：产妇产后24小时内由于分娩疲劳，体温轻度升高，一般不超过38oc。产后3～4天，因乳房肿胀，体温有时可达 39oc,持续数小时，最多不超过 12小时，如产后体温持续升高，要查明原因与产得感染鉴别。
测脉搏：由于胎盘循环停止、循环血量变少，加之产褥期卧床休息，产妇脉搏较慢但规律，为60～70次/分。测呼吸；因产后腹压减低、隔肌下降、呼吸深且慢，约为14～16次/分，当产妇体温升高，呼吸和脉搏均加快。应注意心肺的听诊，如有异常应及时报告。
产后排尿功能的检查：产钳、剖腹水、滞产的产妇要特别注意排尿功能是否通畅，预防尿路感染，指导产妇多饮水。
（5）乳房的检查：检查乳头有无皱裂，乳腺管是否通畅，乳房有无红肿、硬结、乳汁的分泌量。
2.产褥期的护理及卫生指导（1）外阴的清洁卫生：每日应冲洗外阴。用消毒会阴垫，保持会阴部清洁，预防感染。
如伤口肿胀疼痛，可用75％的乙醇液纱布湿敷，还可用％～％高锰酸钾水坐浴。
（2）注意个人卫生：每天用温热水漱口、刷牙、洗脚、擦澡。
（3）健康教育：宣传母乳喂养的好处，母乳的成分优于牛乳。指导0～4个月母乳喂养。
（4）指导乳房护理及喂养；注意吸吮的含接及喂养姿势是否正确，一般哺乳姿势应是母亲和婴儿体位舒适，母亲的身体与婴儿身体相贴近，母亲的脸应与婴儿脸相对，母亲看着婴儿吃奶，防止婴儿界部受压。开始哺乳前。用乳头刺激婴儿面颊部，当婴儿张大口的一瞬间，母亲将乳头和部分乳晕迁入婴儿口内，这样婴儿可大口吸进乳汁，刺激乳头，促进乳汁分泌。母乳喂奶的次数可不固定，应是按需哺乳，多少不限，原则是饿了就吃。如婴儿睡眠时间过长，要叫醒吃奶，夜间仍要坚持喂奶，因夜间喂奶可刺激乳汁分泌。对乳房有凹陷、损伤、肿胀、硬块等情况，应及时进行哺乳指导，一旦发生乳腺炎应动员到医院就医，同时宣传不能中断母乳喂养。
3·计划生育指导产褥期不宜性交，哺乳期虽无月经，要坚持避孕，避孕工具以阴茎套为好。
4·产后复查产后42天应到门诊复查，复查包括全身、盆腔器官及哺乳情况等。
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