中学生期末考试成绩不理想怎么办？科学制订学习计划助你成功逆袭
在我们的身边，经常会发现有些中学生放学后就东瞅瞅西看看，在外面流连忘返，在他们身上完全看不到学习的紧张感。但是，一到考试的时候，就忙碌得像个无头苍蝇一样到处瞎撞，背诵着这篇课文，又怕会考那篇课文的内容。考前临时抱佛脚也许偶尔会对考试成绩有所帮助，但长期如此却对我们的学习不利。
在初中阶段 ，平时学习生活中注意培养和提升自己的计划能力是非常有好处的，一个科学合理的学习计划可以让我们的学习更有目的性，使我们的学习更加井井有条。
那么，我们应该如何来给自己制订一个科学合理的学习计划呢？我们可以尝试按照以下几个步骤来做：
第一，梳理自己目前的学习状态。
制订学习计划的时候，我们要对自己当前在学习上存在的问题做个透彻的分析。比如自己现在的学习水平状况，梳理一下自己在基础知识和基础概念方面的掌握情况 、运用基础知识解决问题的能力如何、解决难题的综合能力水平怎样，哪些方面有欠缺，哪些科目必须加强，哪些问题必须解决等等。
针对自己目前的这些学习状况，看看自己之前运用的学习方法是否科学合理，需不需要改进，再以此决定后面制订学习计划时的学习时间分配、重点向哪些方面努力等等。
第二，确定自己的学习目标。
通过对自己学习状态的梳理，根据自己目前的学习水平，确定一个合理的在本学期末能达到的学习目标。这个目标不要定得太高，期望太高了，实施起来会感觉困难太大，压力太大而影响情绪和打击学习的积极性；当然也不能太低，目标定太低了不仅达不到快速提高学习成绩的效果，也会因为太过容易达到目标而让自己失去学习的动力。
我们制订一个学期的学习目标时，必须根据自己的实际情况，把目标定在通过努力就能达到的高度上。
第三，制订详细具体的学习计划表。
制订计划表的时候，主要是根据自己目前的学习情况，针对这个学期里每个星期的或每一天的日程安排，确定自己在本学期的各个时段学什么和怎样学。比如安排一天的学习时间时，具体到哪个时间段内预习或复习哪些科目，什么练习做多长时间内做完等等。
把每天的时间表都安排好，然后监督自己按照制订的计划表一步一步去实施就可以了。
不过，我们也不能把学习计划定得太死，必须要留有一些调配的空间，以备偶尔的突发状况打乱计划之后，影响后面对计划表的执行效果。
总之，学习不能盲无目的，不能由着自己的性子想怎么学就怎么学，爱学哪科就学哪科，必须要有一份科学合理适合自己的学习计划。没有具体的学习计划，只凭自己的喜好 和一时兴趣去学习，就容易使我们的各科学习发展不均衡，降低学习效率，影响最终的学习成绩。
只有制订出一份科学合理的学习计划，才能防止我们浪费时间，最大限度地挖掘出我们的潜能，帮助我们坚定地朝着自己既定的目标去奋斗。
