红网时刻9月8日讯（记者 周雨墨）为响应“健康中国，全民健身”理念，提升社区居民运动意识和身体素质，让“运动进社区，全民健康行”成为社区生活新时尚，万科南方区域以“构建健康社区”为导向，携手湖南体研院体质健康管理中心，在长沙万科12大社区开展“万万要运动”长沙万科社区健康计划之社区体质检测活动。
长沙万科白鹭郡体质检测活动现场。
活动于8月1日—9月6日的每个周末先后走进万科魅力之城、金域缇香、紫台、金域国际、金域滨江、西街花园、金域蓝湾、金域华府、金色家园、梅溪郡、白鹭郡、城市花园12个社区，吸引了社区居民的广泛参与。
随着疫情防控工作进入常态化阶段，社区居民对于运动的积极性进一步提高，居民们逐渐回到了往常的体育场所进行锻炼。这个时期深入社区进行体质检测，一方面满足了群众对于了解自身体质情况的迫切需求，另一方面对科学健身进行了有效推广。
在工作人员的引导下，各社区居民有序地完成检测，湖南体研院体质健康管理中心为现场参加活动的社区居民提供了包括肺活量、握力、选择反应时等11项体质检测服务，并为他们开具运动处方，让社区居民掌握自身身体素质的各项指标和自身健康状况，从而更科学合理地运动健身。
长沙万科白鹭郡体质检测活动现场，工作人员为居民解读检测报告。
检测完成后，居民可以实时在手机上查看专属于自己的“运动处方”，直观地看到自身身体素质的评分及优势劣势，同时有专业人员对其进行报告解读和健身指导。
居民李女士在看到自身检测报告后说：“平时我自己将精力都放在了照顾小孙子上，很少进行运动锻炼。检测后才知道，我身体的柔韧性、平衡力、肺活量等都低于同年龄段的平均水平，幸亏有了及时了解。之后我要多注意带着家人一起搞锻炼，让自己和家人的身体变得更健康。”
随后，工作人员根据李女士的检测报告，对其进行了健身指导，并根据实际情况对适合李女士的运动种类、时间及频率给出了建议。
长沙万科城市花园体质检测活动现场，忙碌的工作人员和小区居民。
体质检测与一般意义上的医疗体检不同，大量研究成果表明，经常参加体育健身活动，可以有效增强体质、预防疾病，而体质检测的目的，正在于帮助人们了解自己的身体素质状况总体结果和总体评价，对潜在的疾病和风险，通过科学合理的运动防患于未然，促使参与者提高健身意识，科学合理地进行健身。
长沙万科城市花园体质检测活动现场，一名男性居民在进行相关测试项目。
活动现场同时还设有视力检测、社区乐跑团招募等咨询互动区，在提升居民健身意识的同时，为广大居民朋友营造健康向上的社区运动氛围，号召大家通过乐跑等适合自己的运动形式，在愉悦身心的同时强健体魄。
