怀孕分为3个时期，孕早期，孕中期，孕晚期。而孕早期，也就是怀孕的前3个月胎儿是最娇气的，一不注意就有可能发生遗憾的事。在孕早期，为了确保母子平安，孕妇应该做到这几点
第一、不能乱吃保健品、补品
很多人一怀孕，为了胎儿的健康，会马上吃一些保健品和补品，以为这样会叫胎儿更强壮。其实，有可能适得其反，保健品、补品不可乱吃，一定要咨询医生，听取医生的意见。
第二、避免运动、过度劳累
怀孕前3个月，运动锻炼要适当，更不要太劳累。
第三、作息合理、避免熬夜
怀孕后要适当的休息，千万不可以熬夜。养成良好的作息习惯，对胎儿和孕妇的身心健康都是有益的。
第四、良好的生活习惯
有些孕妇之前有抽烟喝酒的习惯，怀孕后一定要控制一下自己，这些习惯影响胎儿的身体健康，还有可能致畸。
第五、化妆要慎重
孕期尽量不要化妆，化妆品含有化学物质。另外，染发，烫发，涂指甲油，这些都应该尽量避免。
第六、远离小动物
家里有宠物的孕妇，在怀孕后尽量先送走。小动物身上有益菌，另外，猫狗很有可能导致胎儿感染弓形虫病。
第七、禁止性生活
怀孕前3个月，胎儿不稳定，夫妻之间禁止性生活。
第八、洗澡水温度不可过高或者过低
孕妇洗澡的水温不能过高，也不能过低，洗浴时间不可过长，在怀孕期间尽量选择淋浴，避免泡澡。
第九、药物不可乱用
孕妇在怀孕期间难免生病，这个时候千万不能擅自用药，一定要咨询医生，避免给胎儿带来危害。
第十、保持良好的情绪
怀孕后身体激素变化较大，孕妇的情绪波动也很大，尽量学会自我调节，避免发火，激动，生气等不良情绪。丈夫和家人也应该尽量的对孕妇加倍关怀，多多理解和安慰。
第十一、远离隐形眼镜
有近视的孕妇，应该选一副合适的近视镜，不要佩戴隐形眼镜。影响胎儿的视力发育。隐形眼镜的清洗液含有化学成分，会影响胎儿的健康。
第十二、均衡饮食结构
怀孕后一定要荤素搭配，营养均衡，避免食用过于刺激的食物。过咸、过油、过凉的食物都不适合孕妇吃。而像甲鱼、薏米、螃蟹、马齿苋、山楂……这些容易滑胎的食物，孕妇不能吃。
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