河南省平顶山市对的中招体育考试项目提前做出了调整，在这次调整中增加了技能类的考试项目，同时又把考试项目分为“必考项目”和自选项目，让学生有权自己选择考试内容。
本次调整的主要内容首先是把原来的“必考项目”改为了“必考项目+考生自选项目”。其次是把原来的“素质类”改变“素质类+技能类”。增加体育技能学习的考核比重。自选项目分布在素质类和技能类当中。
必考项目：长跑（男子1000米、女子800米）；立定跳远。
自选项目分二类：
素质类：一分钟跳绳、坐位体前屈二选一
技能类：篮球运球（20米X2单手运球过杆往返）、足球运球（30米运球过杆）二选一
笔者通过对项目的分析得了出心得供考生和家长参考：
篮球运球、足球运球进入考试项目，对体育课技能学习有了考核，并且对平时体育技能学习的考核比例还是相当大的。可以预计，以后体育考试技能类的项目范围和分值比例会进一步的加大，项目也可能随时会换，也许技能类又会改变，这些项目需要经过一定时间的学习和练习才能提高，包括一分钟跳绳也需要一定时间学习和练习。考生和老师在思想上一定要有一个清楚的认识。
为此，考生和老师要正确理解和把握中招体育考试的导向作用，严格按《体育课程标准》认真上好体育课，把功夫用在平时的体育课学习上，综合学习，全面学习，落实“健康第一”的指导思想。不能出现为分数而练习，为考试而突出的现象，原来从来没有过的中招体育补习班现在为什么突然多了，这些在玩中就能提高的分数为什么现在要补，主要原因是原来没有重视，补习班可以提高一下分数，但不能补习你的健康。
男1000米、女800米
立定跳远
一分钟跳绳
坐位体前屈
篮球运球过杆
场地示意图
足球运球过杆
足球运球过杆示意图
