最近在网络上看到这样一个问题求助：
儿子高三了想请假休息一天，可以答应吗？家长该怎么和老师说？
我是教大育小，我觉得没有什么不可以。过度疲惫之后会带来焦虑和学习效果下降，反而会对孩子的自信心是一个很大的打击。
我来分享一个我亲身的经历吧：
记得我上高三的时候，学校突然增加了补课，也是在我们的那一年，学校为了提高质量，狠抓我们这批高考生。原本是周六早上就基本放学了，可是我们那届在后期的时候增加了一天，也就是周六下午和星期天早上也补课，基本也就放半天，刚开始两个星期美感觉，只是觉得有点累，但是到第三个星期的时候我觉得自己不能坚持了，整天觉得特别困，昏昏沉沉的，上课效果也不好。带来的连锁反应是后面一个星期我上课不在状态，且心情莫名的烦躁，特别想从课堂上逃离。
可是理智告诉我，不行的，别人都在学习，你不学会落后多少。越想吧，越想好好学习，越学不进去，然后就特别难受，这样恶性循环。
于是周六早上放学，我就做出了个大胆的决定，给班主任请假：“说头疼回家了！”可能平时比较乖，属于很文静的学生，班主任也没追究，就批准了。
回家之后我狠狠地睡了一个觉，有十几个小时吧，那天晚饭都没有吃。第二天起来我就和妈妈去爬山，面对着山的空旷和各种绿树，小草，我突然觉得舒服多了，我大喊大叫，拼命的宣泄，再下山的时候，我突然觉得自己仿佛变了一个人，活力满满的。
请假之后我体会到的：
从那天起，我开始学会了不死熬。晚上查不多久睡觉，有时候觉得特别累了，课间我就下楼操场上跑一下，然后快速回来，这样下来学习效果反而比以好了，作业完成得快，有时间休息，成绩反而比以前提升了，高考竟然高出自己的预期。
我以前是特别文静女生，看着特别乖，看着一直学习，但其实学习效果特别差。
其实学会休息，动静结合，事半功倍，休息也是很好的排压方式，身体其实是非常智慧的，他什么都知道。
比起请假，家长必须关注的：
关于请假问题，家长要仔细斟酌孩子的情况：孩子在学校遇到了什么情况，到底为啥会突然想请假。孩子平时性格是怎样的，该怎么帮助孩子？
今年情况特别，由于延迟的假期和疫情，很多学校实行封闭式管理，学习比较紧张，可能会考试焦虑。了解孩子非常重要，也不能盲目答应。假和休息都不能浪费。
家长要怎么改老师说呢？
我觉得事关高三，家长也没有必要帮孩子撒谎，病假等等，这样弄得人心惶惶。和班主任开诚布公地谈谈孩子的情况，然后把孩子的想法，家长的担忧和孩子说一说，双方达成一致，让老师谅解。
高三，都是为了孩子，累了就休息，帮助孩子排压，但这事总不能老发生，这个也是必须和孩子说清楚的，没有下次，这个原则必须和孩子说清楚。
总之：家长要观察孩子的压力，帮着孩子面对和排除压力，有利于考试，休息一天不是什么坏事！
