从托福考试改革以来，中国考生的平均分一共只进步了2分，相比其他国家表现并不理想（韩国平均分进步超过10分）……今年我们的托福平均分跟去年一样，还是总分79分，不过单项上有所变化，阅读上涨一分到了21，听力依旧19，口语依旧19，写作依旧20。
虽然去年大家有普遍反映听力变难，但是全球听力平均分的略微提高和中国学生平均分的不变，或许在抚慰我们的心——还那样，只是觉得而已，不要慌~
看到这儿我们先投个票，你的成绩拉低中国宝宝托福平均分了嘛？
其看全球托福宝宝的整体分数百分等级，我们可以知道：
如果你的分数是90分，那么就已经超过半数的全球托福考生了，而如果你考了100分，可以说是超过了全球79%的宝宝！等你的托福超过112其实基本就可以自称大神级别的托福考生了！！
但如果是80分，那么你仅仅超过一小半的托福考生！中国学生今年的平均分数依旧是79，说明还有大量80-分数的存在，那么如果你托福分数没过80，该怎么办呢？
首先，80分不到的同学，大部分还是基础不够扎实。别觉得自己是题目没刷够也别觉得是窍门没掌握。这个阶段能力提升才是关键，技巧是在你看懂听懂能说会道的情况下进行拔高用的。
所以你的备考核心还是要放在通过练习提高能力上。以及对于基础词汇、基础语法点的巩固。
听力
听力要训练两个能力，初期阶段，也就是还不大能听懂的阶段，训练听的能力，稍加听懂后慢慢练习记笔记的能力。听力是多个单项中涉及的内容，也是我们较弱的一项，更是托福里定乾坤的一项。
听力听不懂，基础特别差，怎么办？听写。听一句写一句，当然三遍以上还没听出来的就看下原文。这样每天留出一个小时的时间来仔细的听几篇，坚持至少一个月的时间，你的听力就会有显著的提高。
托福听力的录音，大概其听一遍能知道说什么了，就可以开始练习记笔记。记笔记的能力就是在听力的练习中听一段，记录后依照记录的复述出来，对比原文看差异。在这个的过程中要注意列出听力内容的逻辑脉络。听的时候有意识地记录逻辑连接词，转折、举例等词汇，给听力分层。具体可以参考两三笔的笔记，换你听力超过27！学学学必须学了！
口语
口语，首先要注意，必须要真的说出口（并录音）。口语上，其实语音语调没有想象中那么重要，要不印度boy也不会比我们口语平均分高了。同时你看日本的口语平均分，由于日语是元音发音清晰，而英文是辅音多，所以导致日本人说英语会容易“说错音”。所以口语的语音语调不在于地道，而在于正确，能让人听懂。
其次就是说话的内容逻辑。也就是你回答问题回答什么，怎么回答。说话的内容逻辑方面，需要我们在练习中不断改进。一开始可以用写的方式，将要说出的内容写出来，然后再筛查语言不够精炼的地方和错误的地方。将改完后的内容朗读几遍。另外就是习惯对着屏幕“自言自语”的方式，以免考试时不适应紧张。
阅读
阅读能力的提升根源在词汇和结构。词汇不用多说，做阅读练习的时候也要有意识的积累词汇。而文章结构和逻辑就需要我们在阅读做题中积累和分析。精读文章，总结每段的段落大意，然后做好错题的分析。
写作
写作跟口语类似，不写/说出来，是无法发现错误和问题的。托福写作备考我们可以先看一些范文，然后从中慢慢积累，并根据一些优秀文章进行仿写。练习过程中要注意写后订正文中的语法错误、单词拼写错误，并在和范文的对比中修正自己的行文逻辑。
最后，如果想知悉更多考试趋势，不要错过！
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董惠玥
原新东方集团顶级名师，中国科学院管理心理学博士。中国首批ETS认证托福培训师，美国宾夕法尼亚大学访问学者。原新东方集团高级培训师、演讲师。
李楠楠
中国首批SAT教师，毕业于北京大学历史系。普林斯顿ETS美国总部访问学者，美国亚利桑那大学访问学者，美国共同核心标准（CCSS）与新SAT培训认证教师，ACT官方认证考前辅导师，剑桥英语教学能力证书考试（TKT）认证，College Board AP教师暑期学员美国历史培训教师。前新东方教育科技集团教师培训师、国外推广管理中心高级经理
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