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如何做笋干烧肉 怎样做笋干烧肉

时间:2023-10-13 16:20:36

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如何做笋干烧肉 怎样做笋干烧肉

怎样做笋干烧肉好吃_笋干烧肉最正宗的做法,笋干烧肉怎么做?笋干烧肉如何做才好吃?恒霸皮草为笋干烧肉怎么做汇集了大量最新最全的笋干烧肉做法。欢迎大家阅读。由恒霸皮草图钉分享它的详细做法,五花肉洗净切块,锅加水,放入料酒、葱段、姜片,煮出血水。把所有材料都放进高压锅内(除盐和味精),加水约在笋干的3/4处,盖上盖用大火煮上气后转中小火,再煮10分钟,出锅前调味即可。

1干烧肉塞油豆腐

1.先将肉末用料酒.生抽.水淀粉搅拌均匀腌20分钟入味。

2.再将肉馅用筷子慢慢塞进豆泡里,平锅放少许油.将塞入肉馅一面放入锅中用小火煎至金黄.再翻面继续将几面都煎一下,煎好后出锅。

3.锅放底油.加入豆瓣.剁椒.姜.蒜炒香再放入豆泡加高汤或开水.生抽.糖.料酒盖上盖大火烧开.小火焖至剩少许汤汁时.调入鸡粉.花椒粉炒匀淋入水淀粉勾薄芡洒香葱出锅。

2笋干烧鸡块

1、鸡腿切小块,笋干提前泡发,青红椒切小块,姜葱切丝。

2、锅内放水,水开后把鸡块焯水。

3、炒锅中放油,油热后放葱姜和八角、花椒爆香。

4、放入鸡块翻炒,放入酱油和料酒,翻炒均匀,加入笋干翻炒一会儿。

7、放清水,量没过鸡块和笋干,用中火焖。

8、等笋干软烂时,大火收汁,加青红椒块,最后加盐调味即可。

3笋干烧蹄膀

1.材料:蹄膀,笋干。(笋干是泡发好的)

2.蹄膀入冷水锅,加姜片煮开

3.煮开后稍煮几分钟去尽血水,用温水洗净

4.锅内加少许油,入冰糖

5.炒至褐色。(我心血来潮炒个糖色,直接过油也可以的,炒糖色用小火就可以)

6.倒入蹄膀炒上糖色

7.转入砂锅,加料酒,生抽,老抽,姜片煮开转小火炖。(液体基本半没蹄膀,我都用的料酒,加水也可以)

8.笋干焯水后用冷水冲洗干净

9.蹄膀炖半小时左右,加入笋干继续炖半小时左右

10.加盐和冰糖调味后大火收汁,收汁要不断翻炒,防止糊锅。(收汁这步一定不能少,汤不一定要收干,但汤要收的浓浓的,才入味,颜色也更漂亮)

4笋干烧肉

1.笋干,头天晚上泡发好,洗净,切寸段;猪肉,切方块;小香葱3根,切长段;老姜一块,切片;干红辣椒2个,切小段。

2.炒锅内倒入清水,加些许料酒及两片老姜,烧开后,下肉块烫1~2分钟后捞出洗净,沥水备用。

3.另置一锅,注入清水,烧开后,下笋干略烫后捞出,清水冲过,沥水备用。

4.炒锅中倒少许油,油略温时,放入冰糖,小小火,要一直守在锅边,来回翻炒。

5.至冰糖完全溶化,变成类似焦糖色时止。

6.将肉块倒入锅中,关火,快速翻炒,至肉的表面均匀裹上糖色。

7.锅中加入两碗清水,大火烧开。

8.再将上面所有尚未用到的材料、调味料等一一扔进锅里,再次烧开后,转微火,盖好盖子,煮约1~1.5小时。

9.待肉熟、汤汁剩下不多时,转大火收汁、装盘即可。

小诀窍

肉香,肥肉部分入口即化^_^ 笋干,吸饱了汤汁,更是美味可口~

5笋干烧肉

1.锅中放油,放入葱段和姜片,然后放入肉煸炒 ,炒到锅中出油。

2.出油后放入料酒和酱油,在继续煸炒,这个时候肉变成了酱红色。

3.放入开水没过肉,在放入大料,香叶,和笋干。把火调小,一个小时后起锅。

4.出锅的时候放少许盐就成了。

小诀窍

竹笋,在我国自古被当作“菜中珍品”,在营养上,过去有不少人认为,竹笋味道虽然鲜美,但是没有什么营养,有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。这种认识是不准确的。其实,竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg,多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多;而且竹笋的蛋白质比较优越,人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸,以及在蛋白质代谢过程中占有重要地位的谷氨酸和有维持蛋白质构型作用的胱氨酸,都有一定的含量,为优良的保健蔬菜。 竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为,竹林丛生之地的人们多长寿,且极少患高血压,这与经常吃竹笋有一定关系。

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