头晕乏力、湿气重，难熬的三伏天开始了 亚健康和慢性疲劳综合征人群该怎么调补？ -07-15 09:07 来源: 都市快报
清补养生节启动现场
三伏天里身体该怎么调补？补不进，容易上火，该怎么办？
近日，由方回春堂和寿仙谷药业联手打造的“清补养生节”暨“方回春堂夏日清凉粉丝节”在城西方回春堂开幕。开幕式现场，多位专家针对夏季清补养生、三伏贴、冬病夏治等百姓关心的话题，给出了专业的建议。
见习记者张煜锌
三伏天里为什么要“清补”？
7月12日，正式入伏。酷暑难耐、湿邪缠身，难熬的三伏天，将正式开始。这时，亚健康和慢性疲劳综合征人群往往容易出现注意力不集中、全身乏力、胃口差、免疫力下降等症状加深的现象。
方回春堂城西馆副主任中医师常红芳认为，这和三伏天的暑热有较大的关联。传统医学认为，三伏天的暑热之气，容易化为阳邪，阳邪易伤“阴津”，“阴津”损耗严重，通常表现为手脚心发热、潮热、盗汗、口干等；此外，暑热又容易损伤人体元气，导致头晕、疲乏、四肢酸软等。
除了暑热，三伏天还有一个特点，就是湿气重。湿邪之气容易困滞脾胃，致使胃的受纳功能和脾的运化功能变差。
除了困滞脾胃，“湿气”还会引发多种疾病。湿邪入体，起初症状有舌像异常、大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘、胸闷乏力、体态困乏；进一步发展，会出现关节疼痛，体形肥胖；久而久之甚至还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病。
中医有个概念，叫做“清补”。“先清后补，调和阴阳”，通俗来说，就是先把体内的暑、湿等邪气以及毒素、油腻等物质清除，全身经络通畅之后，再补阴补气，全面调理。所以，夏季清补，不仅要清热，祛湿，还要滋阴、补气，这四项都要多加留意。
方回春堂三款清补产品回头客多
铁皮石斛，可以益胃生津，滋阴清热，用于热病津伤，口干烦渴，阴虚火旺。祛湿补气，灵芝孢子粉可补气安神，健脾益肺。
中医认为，气是人体生命活动的最基本物质，可以激发各脏腑组织器官的功能，推动血液的循行，以及津液的生成、输布和排泄，进而改善脾的运化功能，帮助体内湿气排出。
方回春堂严谨遵从“名医好药”的经营理念，对引进的中药产品以及合作伙伴，都精挑细选，严格把关。其中，馆里有三款清补产品，回头客多，分别是寿仙谷第三代去壁灵芝孢子粉、寿仙谷无糖型铁皮枫斗颗粒、寿仙谷铁皮枫斗灵芝浸膏。这三款产品，由灵芝/铁皮石斛国际标准制定承担单位——寿仙谷药业倾心研制而成。
其中，寿仙谷铁皮枫斗灵芝浸膏，精选优质4年生有机铁皮石斛为君药，以原木有机栽培的寿仙谷上等灵芝孢子粉为臣药。这款浸膏是经典的素膏，浓缩珍稀植物药精华，滋阴清热、祛湿补气，既清又补，补而不腻，清而不伤胃。
本次清补养生节有哪些福利？
本次清补节，除了专业的夏季养生知识，还有各种健康义诊，以及多重优惠活动。
作为本次清补节的重要内容，方回春堂夏日清凉粉丝节也同步启动，方回春堂夏季送清凉公益活动、名医健康行义诊、冬病夏治与健康产品缤纷促销等活动接连推出，前往方回春堂全省十七分号及专柜店中店，便可参与。
与此同时，寿仙谷也推出了“三伏清补我选寿仙谷”活动，买6600元的寿仙谷铁皮枫斗灵芝浸膏1瓶，送1290元的寿仙谷第三代去壁灵芝孢子粉片一盒；买8500元的寿仙谷铁皮枫斗灵芝浸膏1瓶，送1980元寿仙谷西红花铁皮枫斗膏1瓶。
此外，购买寿仙谷产品，每满500元，还可以获得一次刮奖机会。今年是寿仙谷创立110周年，为感谢新老顾客对寿仙谷的信任和厚爱，公司特别设立110股寿仙谷股票等值现金大奖（股票价格以7月19日收盘价为准）共10个名额，每人可获得110股。
（责任编辑: 李显杰）
