吃!是一件非常有讲究的事情,毕竟因为不健康的饮食而患上的疾病太多了,这对身体是极有危害的。下面微笑神探来向大家讲解怎样做蔬菜丁肉末拌粉好吃,如何做蔬菜丁肉末拌粉好吃做法教程,健康饮食从现在开始。来看看他的做法步骤吧1.细米粉提前浸泡透心,沥干备用2.肉末用生抽、老抽、鸡精和一点生粉抓匀,腌制3.干香菇泡软后,切丁4.胡萝卜刨去皮,切丁5.锅中热油(稍微多点),倒入肉末炒散
1小Q厨房之蔬菜篇(7)肉末焖菠菜
【准备工作】:
1、粉丝用温水泡软,剪成长段,入沸水中焯烫一下,捞出。
2、牛肉洗净,切成黄豆大小的粒,加入少许精盐拌匀。
3、菠菜去根和老叶,用清水洗净,切成5厘米长的段。
4、将菠菜段放入加有少许植物油的沸水中焯一下,捞出过凉,沥干。
【制作步骤】:
1、锅中加入植物油烧至六成熟,下入葱花、姜末炒香。
2、锅中放入牛肉粒,用中火不断翻炒至熟,炒干水分。
3、加入精盐、味精、酱油、鸡汤烧几分钟,再放入菠菜段。粉丝。
4、用小火烧约1分钟至熟烂入味,淋上香油,出锅装盘即可。
2肉末蔬菜包
1.面粉加酵母,清水和成面团,放温暖处醒2小时
2.猪肉,粉豆切成小粒,锅放油炒熟,加入沙茶酱,盐调味
3.醒好的面团分成若干小团,包上馅料,再次醒发20分钟,上蒸笼蒸15分钟
3肉末拌凉粉
步骤1:把洗好的凉粉扣出在案板上,切成喜欢的大小,放在盘子中。
步骤2:热锅冷油倒入肉末加少许料酒煸炒发白,然后加入蒜末,榨菜末,调入醋、生抽、香油、盐、白糖、和少许剁椒翻炒均匀。
步骤3:然后把调好味的肉末,倒入凉粉中拌均匀即可。这道肉末拌凉粉,晶莹剔透,酸中带辣,爽滑适口,学一下保证没错的。
4肉末萝卜粉
1.粉丝用凉水稍泡软;萝卜切丝;瘦肉、大葱均切末。
2.炒锅置小火上,倒油,下肉末划散。
3.再下葱和大料炒香。
4.再下萝卜丝翻炒约2分钟。
5.加盐、酱油、鸡精略微翻炒后,加半碗清水,再将粉丝放进去大火烧开。
6.转中火煮至水干,盛出装盘即可。
5肉末粉丝
1。猪肉切末;粉丝用热水泡透。葱、姜洗净切成末备用。
2。锅内放油烧热,放入肉末炒散炒透。
3。放入葱、姜爆香,再下入料酒、酱油、盐、水250毫升烧开。
4。放入粉丝,用中小火烧透入味。
5。下入鸡精调味即可出锅。
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