过敏性鼻炎是上呼吸道常见的慢性炎症，给人们的日常生活带来极大的困扰。一旦患有过敏性鼻炎，好及时医治。在治疗的同时，平时还要进行预防，减少过敏性鼻炎的发作次数。那么过敏性鼻炎的症状及预防方法是什么呢？
对于过敏性鼻炎的症状及预防的问题先考虑的应该就是过敏性鼻炎发作的症状，主要有四大典型的症状，平时只要积极的进行预防，能够减少过敏性鼻炎的发作，缓解不适症状。一旦出现发病的情况，就要及时的就医。
一、过敏性鼻炎的症状
如果得了过敏性鼻炎会表现为鼻子不通气、打喷嚏、流鼻涕，在接触到冷热空气的刺激、接触到辛辣刺激的食物或者接触到小动物的皮毛，患者以上症状就会加重，甚至会合并有喘息、呼吸费力、耳朵和嗓子痒、不停的咳嗽
二、过敏性鼻炎的预防
1、加强体质锻炼。这个应该是有限避免各类疾病的前提，加强体育锻炼能够增强体质，提高抗病邪的能力，由于过敏本身是个体质问题，所以提高体质是重中之重。可以在饭后散步、晨起跑步，但是有的人对冷空气过敏，这就需要锻炼时适当降低难度、戴口罩等。坚持锻炼，则过敏性鼻炎的症状会逐渐减轻。
2、避免接触过敏原。过敏性鼻炎患者一般或多或少都知道自己过敏的东西，比如常见的春季花粉过敏、秋季的蒿草过敏、冷空气，有些人对洗衣粉、海鲜、鸡蛋、牛奶等也过敏，这个时候就不接触他们，春秋季花粉、冷空气其实是避免不了的，戴口罩是很有必要的。如果伴有过敏性哮喘，则防护措施更得齐全。
3、饮食清淡、健康，避免辛辣刺激腥味的食物，尤其是新鲜的海鲜，禁烟酒。有些职业接触刺激的气味，如油烟味、油漆味等过敏，这就需要更换工作环境。
以上是关于“过敏性鼻炎的症状及预防”的全部内容，希望患者阅读后对疾病的了解有一定的帮助。患上过敏性鼻炎一定要正确、积极治疗，平时还要积极的进行预防。
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