测试你心理是否健康,这些测试题不容错过,超过10分你就危险了
心理的一些疾病和问题是这个社会比较常见的情况。因为大家的一些压力以及在精神方面更高的追求,患上抑郁的人数实在不断地增加的。但是也有很多人会觉得好像有这样一个情况很有意思,或者是觉得很酷,但是这种想法是很幼稚的,因为这是一个应该被认真对待的事情。
下面是一些关于心理的题目,大家可以看一看自己的状态,如果是符合一道题就加上一分,如果没有的话就不计分。
1,总是感到不开心,情绪经常低迷状态
2,突然会感觉想哭或者是憋屈
3,吃的少,食欲不好
4,跟异性交往没有愉悦感
5,不喜欢早上
6.体重莫名下降
7,总是便秘
8,有时心跳加快
9,没做什么也很累,没精力工作
10、失去对未来的希望
11、总是觉得头晕
12,对生活、学习或者说工作充满恐惧
13、容易激动发火
14,认为自己不被需要
15,认为自己没用
16、感觉生活没意思,没有趣
17、对于很多事情感到犹豫
18、静不下心,心中不安
如果你的分数在3分或者是一下,那说明你的心态是非常好的,你的生活状态也是比较积极的。但是如果你符合十个问题或者以上,那么你有很大的抑郁可能,这个时候你需要认真地去寻求帮助,并且客观看待自己的情况。抑郁的情况是可以被缓解并且治疗的,大家不要觉得这会是一个不能解决的问题。
大家又是怎么看待生活中的抑郁情况呢?