定稿：欧阳比文
每个孕妈怀孕后都很担心胎儿在腹中的情况，想确定孩子是否健康安全，最简单最直观也是最有效的办法，就是做个B超检查一下。
从最开始的确定怀孕，听胎心看胎芽，再到NT、大排畸以及胎儿成熟后的逐次检查，一般来说，孕妈在整个孕期大约会做4-5次B超，如果有特殊情况的可能还会增加。
我们普通人看B超，基本都看不明白啥，第一反应也都是奔着纸上的图去的，而医生看的则不一样，他们关注更多还是下面的小字结论。
孕30周的产检，B超上的四个字让孕妈安心了
前几天群里一个孕30周的准妈玲玲去产检了，这次产检就是正常的检查，看看胎儿是否健康，顺带着玲玲想跟医生打听打听自己能不能顺产。
因为之前玲玲体质有些弱，后来听朋友说这样以后怀孕不容易顺产，而剖宫产后身体恢复还没那么快，无论为了健康还是为了美，玲玲都在备孕前做了充足的准备，怀孕时身体强多了。
尽管如此，心里还是没底，于是想着趁今天的机会好好问问大夫。
可当天医院人很多，医生们都很忙，玲玲稀里糊涂的做完检查就回家了，到家了才想起来忘了询问医生了，自然很懊恼。没办法，玲玲只好在群里求助，把B超图发到了群里。
群里还真有许多有经验的宝妈，看完玲玲的B超报告后，大家都安慰她，不用担心，报告上的四个字已经说明问题了，胎儿很健康，顺产的几率很大的。
玲玲有些懵，大家就给她解惑，“你看，这里写着宝宝是‘左枕前位’，这个胎位正是顺产的最佳胎位。”听完大家的解惑，玲玲悬着的心终于放下了。
孕妈是否能顺利顺产，主要看以下4个条件
1）胎儿的大小是否适中
顺产之前，医生都会预估胎儿的体重，一般来说，体重在5-8斤的范围内，顺产的几率会高一些。不过通过B超预估可能会出现偏差，因此也会出现顺产不顺的情况。
因此，医生判断的主要依据是胎儿的双顶径，说白了就是胎儿的头部大小，一旦直径最大处超过10cm，胎儿想顺产就比较难了。甚至有窒息的危险。
2）胎儿的胎位是否合适
胎位也是决定胎儿能否顺利顺产的主要因素，一般来说，枕前位、枕后位都是顺产比较适合的胎位，如果是臀位（屁股朝下）就不太适合了，顺产成功率会比较低。
最不利的是横位，即胎儿横在肚子里，这种胎位基本是没法顺产的。
在孕34周之前，宝妈都是有机会调整胎位的，将胎儿大头朝下的倒立在子宫里，顺产才更顺利。
3）胎儿的状态是否良好
哪怕是已经开始产生了，情况也发生发变化，如果子宫中的状态不好，也可能顺转剖。
比如顺产过程里出现了羊水量减少、变浑浊，脐带出现脱落，胎盘出现早剥等突发情况，这都会对宝宝的健康和安全造成直接危害，这时就需要顺转剖及时取出胎儿了。
4）孕妇的身心状态是否良好
孕妈能否顺产，和自身的健康状况、精神状况也息息相关。
分娩的整个过程会消耗掉孕妈很多体力，这个过程中，如果宫口开的不够，孕妈使不上力，或者太紧张了，配合不了医生，最后也可能会顺转剖。
孕妈想要顺利顺产，准备工作得做好
1）孕期注意控制体重变化
这一点是最重要的，孕期孕妈都会发胖，这是毋庸置疑的，但为了顺产顺利。孕妈一定要控制好体重变化，增重在12.5公斤左右是为适宜的，超过16公斤就危险了。
2）孕期注意营养均衡
为了腹中胎儿健康，孕期确实需要补充很多营养，但前面也说了，补充营养同时不能胡吃乱吃，控制体重增长一样重要，同时相比营养充足，营养均衡显然更重要。
孕期最推荐的饮食方式是少吃多餐，每天饮食以高蛋白、高纤维、低脂肪为主，主食和孕前吃的一样多就行，但要注意和粗粮搭配着吃。
3）孕期注意合理的运动
孕期一定要注意适当的合理运动，但要注意别进行强度太大的运动，可以尝试孕期瑜伽、游泳、散步或者健身操，这样不仅能控制体重，还能有助于顺产。
4）孕期注意睡眠充足
最后这点也是非常重要的，充足的睡眠会让孕妈有个好的精气神，精神状态也会很好，充分休息对孕妈的身体健康来说是很重要的。对胎儿的生长发育也极有好处。
锦鲤妈咪有话说
顺产看着简单，其实还真不是件轻松的事，甚至对于很多孕妈来说，想有顺产的权力都没那么容易，但反过来说，孕妈也不用太紧张，顺其自然就行，不管哪种分娩方式，母子平安是最重要的。
