天山网讯（记者苏剑超 朱凯莉报道）“老高，你今天啥时候去游泳？我顺路把你接上一块去？”10月27日下午，家住乌鲁木齐市南梁坡附近的苏明给自己的“游友”打电话，相约一起去游泳。
“莫道桑榆晚，为霞尚满天”,如今随着社会业余文化生活越来越丰富，能够供老年人选择的业余活动也越来越多。这些业余文化活动，也让老年人重新建立起“朋友圈”。
身体健康，儿女无负担
苏明今年57岁，自五年前接触了冬泳，就一发不可收拾，爱上了游泳这项运动。，苏明退休后，几乎每天都去泳池游两圈。一天不去，就觉得今天少干了件重要的事儿。
“现在退休了，家里也没什么事儿需要操心的，闲了就跟泳池的朋友一块游游泳，聊聊天。闲暇时间有了更好的方式打发。”苏明说。
据苏明介绍，他和朋友们一年四季都在红山游泳馆的露天泳池游泳，光他们一号泳池，稳定的“游友”就有400人左右。（冬天仅一号泳池针对冬泳爱好者开放）
而跟冬泳相比，家住儿童村的唐春梅更青睐去健身房跑跑步、跳跳舞、练练瑜伽。
“最开始不太想去，担心自己坚持不下来，浪费钱。可儿子每天下班就回家接上我一块去健身房，加上健身房里可以跑步、练动感单车、学跳舞、学瑜伽，可以选择的范围很广，我慢慢也喜欢上了去健身房。”唐春梅说。
“退休以后，我最大的心愿就是自己的身体能够健康，不要把钱浪费在看病吃药上，也减轻儿女的负担。”唐春梅表示。
