近日，关岭自治县教科局组织青岛市城阳区心理健康教育咨询师到花江二中开展考前心理疏导活动，缓解中考给学生带来的紧张与压力，调整同学们的状态，提高复习效率和自信心。
本次心理疏导活动在团队游戏“阿水的故事”中拉开序幕，来自青岛市城阳区的心理健康教育咨询师江翠香以“疫过天晴、如何正确应对考前焦虑”为主题，就全球疫情最新统计对比，与同学们谈感受，对如何正确应对考前焦虑、如何自我放松、什么是考试焦虑进行全面分析和讲解。同学们一边专心聆听，一边积极参与分享并和老师交流互动，现场气氛活跃、融洽。通过开展考前心理疏导系列活动，有效缓解学生紧张焦虑的心理，使同学们的情绪得到适当放松，帮助同学们重新树立决胜中考的信心。
关岭自治县花江二中学生梁涛发说：”经过这堂课以后，我学会了怎么放松自己，让自己身心舒畅，让我有勇气对中考说加油，对自己说不要放弃，继续努力。”
青岛市城阳区心健康教育咨询师江翠香说：“通过七次团体辅导，真的让我也成长了不少，我发现孩子们在每一次团体辅导过程中都拿到那份力量、拿到那种方法、拿到那一份信心、然后收获，他们在中考当中能够正常发挥，我会有一份价值感，能帮上孩子们真的很开心。”
据悉，关岭县教育部门坚决贯彻落实立德树人的根本任务，不断创新校园心理健康教育模式，加强中小学心理健康教育工作，全面促进学生和谐健康发展。此次考前心理疏导活动共举行七站，为全县七所中学2600余名初三学子进行心理健康疏导。
关岭自治县人民政府正科级督学黄坤维说：“总体上看，这七次活动都做的比较成功，初三的学生面临中考的各种压力，通过这次活动，缓解了学生的焦虑情绪，有效地促进中考学生的心理健康，今后我们还要继续举办更多的这种活动，走进更多的中学，让更多的学生受益。”
供稿：关岭融媒体中心记者 孙明凯
监制：周雪梅
原标题：《【东西部协作】关岭：考前心理辅导进初中 助力学生全力备战中考》
