到了冬天，除了让人觉得寒冷外，还有人天生就会生冻疮，不仅给我们的生活带来了困扰，还让人很难受。那么，有没有预防冻疮的方法呢？下面就给大家来介绍冬天如何预防冻疮吧。
1促进血液循环
促进血液循环可以预防冻疮，容易生冻疮的人平时应该加强体育锻炼，另外可以利用洗手、洗脸的间隙，轻轻揉揉外露的皮肤，至微微热为止，这样可以帮助促进血液循环，消除微循环障碍。
2注意保暖
想要可以预防冻疮，最重要的就是注意保暖，出门尽量戴手套、戴口罩和围巾，尤其是对脚的保暖，应该及时穿棉袜及靴子。
3冷热水浸泡防冻疮
平时可以冷热水浸泡来预防冻疮，首先取一盆15℃的水和一盆45℃的水，将手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，这样每天3次就可以减少冻疮发生的几率了。
4提高耐寒能力
冬季容易生冻疮的人群可以在入冬前一个月增加维生素A、维生素C及矿物的摄入，这样可以帮助防止冻疮的发生。
5洗茄枝汁防冻疮
要知道冻疮并非是一下子形成的，往往在皮肤受冻后会先出现局部痒、红肿等症状，这个时候如果处理得当，可以有效终止冻疮的发生。我们可以用尖头红辣椒四五只或者是茄子枝叶30克、生姜5片，剪碎加水少许，煎汁去渣，先熏后洗患处，同时轻轻按摩患处就可以了。
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