我是“爱眼”宣传员
小朋友们亲自设计了“爱眼日”的宣传单，利用晨间来园的时间发放宣传单，主动说出日常生活中对眼睛有伤害的行为，介绍了保护眼睛的方法。让我们一起来看看孩子们设计的宣传单和活动现场吧！
医生助教
我们还邀请了保健医来给我们讲解关于眼睛的知识。我们听得特别认真仔细，保健医通过各种形象的图片和实物，在交流互动中，让我们明白了要养成良好的保护眼睛的好习惯。
我眼中的世界
宝贝们进行了爱眼日主题绘画，在生动有趣的绘画中，学习健康用眼知识。让我们看看，宝贝眼中的世界是什么样的？
眼保健操
马上就要上小学了，哥哥姐姐是怎么做眼保健操的呢？我们一起来学一学吧～
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温馨提示
1、光线须充足
光线要充足舒适，光线太弱时，幼儿看不清字体，就会越看越近。
2、反光要避免
幼儿书桌旁应有灯光装置，其目的在于减少反光，以减低对幼儿眼睛的伤害。
3、阅读时间不宜太长
无论阅读还是看电视，时间都不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。
4、坐姿要端正
家长要注意幼儿的坐姿，不可弯腰驼背，太靠近或趴着阅读、画画，易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。
5、看书距离适中
书与眼睛的距离应为30公分为准，且桌椅的高度应与体格相配合，不可勉强将就。
6、少用电子产品
近距离用眼40分钟后，必须看远10分钟，让眼睛充分放松，家长应让幼儿少用电子产品。
7、睡眠时间不可太少、作息有规律
幼儿睡眠时间不足时，身体容易疲劳，易造成假性近视。
8、多做户外运动
幼儿最好每天参加户外活动2小时以上，家长最好培养孩子一项以上的体育爱好。
9、营养摄取应均衡
幼儿不可偏食、少吃甜食，家长应多给幼儿吃富含钙和胶原蛋白的食物，应特别注意维生素B类（胚芽米、麦片酵母）的摄取。
10、定期做视力检查
家长应带孩子定期到正规医院进行眼视力检查，发现问题、及时治疗。
孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。让我们共同携手，一起保护孩子的眼睛，使孩子们都有一双健康明亮的眼睛！
