2、黄鼻涕
表现：这种鼻涕黄、稠厚，积蓄在鼻腔内，常伴有其他的感冒症状，如发烧。
原因：如果鼻涕变黄，往往是免疫细胞和致病原“战斗”，其残骸将鼻涕“染色”的结果。由于病毒性感冒和细菌性鼻窦炎的症状相似，药店人需要仔细区分。
3、红鼻涕
原因：红鼻涕又称血性鼻涕，从血量上看，鼻出血量较少的可能是黏膜毛细血管损伤，出血量较多的可能是鼻黏膜动静脉破裂。
护理方案：使用加湿器，湿度稳定在湿度50%~60%。不要挖鼻孔，轻柔地擦拭鼻涕。
4、黑鼻涕
原因：空气中的细小灰尘、烟雾颗粒等都可能随呼吸进入鼻腔，与鼻涕混合，出现黑鼻涕。
护理方案：少出门，出门佩戴N95口罩防护。
正确地擤鼻涕有什么姿势
擤鼻涕如果不当，可能会诱发鼻窦炎、结膜感染、中耳炎等，学会正确地擤鼻涕姿势才很有必要。
1、先擤一侧
如果同时擤两侧的鼻涕，容易加大鼻腔的气压，加重双耳的负担。因此，可先用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出，待一侧擤完，再擤另一侧。
2、采用上身前倾的姿势
在人体结构中，上颌窦的开口位置较高，往往不利于引流。因此，采用身体略向前倾的姿势擤鼻涕，有利于将上颌窦内积存的分泌物排出体外。
