随着移动通信技术的发展，智能手机快速普及，成为了人们交流通信、休闲娱乐的重要工具，也让许多的人“手机成瘾”。众所周所，准妈妈在孕期一定要远离辐射，如果准妈妈在孕期受到辐射影响极易让胎儿致畸。但是辐射主要分为电离辐射与非电离辐射，电离辐射就如医院的X光、CT之类，能量大，对人体具有危害；非电离辐射能量非常小，手机就属于非电离辐射，这种对人体是无害的。
手机很多时候确实能够给人们带来充实和快感 ，但是它也有着自己的弊端特别是准妈妈们 ，更要格外注意玩手机可以 ，但是时间不易过长，特别是在和他人进行微信或者电话通话的时候 ，最好要控制说话的时长 ，或者是左右耳轮流接听，这样可以尽量减少手机对大脑的辐射 。对胎儿的影响也会减少很多 。
准妈妈可以适当玩手机打发时间，不过要适可而止，别让手机占据我们所有时间，准妈妈要了解，合理安排作息时间对胎儿和准妈妈们健康都有好处。其实辐射并不可怕，只要准妈妈们尽量安排好自己的人作息时间，比较长时间躺着或坐着会让胎儿不舒服，对准妈妈自己眼睛也不是很好。
