红十字会与红新月会国际联合会将每年9月的第二个星期六定为“世界急救日”，今年的9月12日是第21个“世界急救日”。
掌握急救知识和急救技能技巧，在事故发生时可以挽救生命和降低伤害程度。如果身边有人吃东西被异物卡住了呼吸道，呼吸困难，这时你会怎样处理呢？
其实，黄金急救时间往往只有几分钟，要是处理方法不当，可能会造成严重的后果。
下面，长沙市第一医院儿科专家就为大家介绍一种呼吸道异物窒息的快速急救方法——海姆立克法。
什么是海姆立克法？
海姆立克法是由美国亨利海姆立克医生1974年发明，运用于呼吸道异物窒息的快速急救方法。
原理是冲击腹部，膈肌产生向上的压力，双肺下部受压，肺部残留空气形成气流将堵在气管、喉部的异物冲出。
如何识别异物吸入？
异物吸入的患者，有呛咳史，不能说话，不能呼吸，也不能咳嗽，有时会用一只手或双手抓住自己的喉咙，严重时会出现烦躁不安、面唇青紫、意识丧失。以上表现称“海姆立克”征象，需要进行紧急处理。
海姆立克急救法
1岁以上处理方法“剪刀、石头，布”
救援者：站在被救者后面，前脚置于被救者双脚间，脚成弓步状，并将双手环绕在被救者腰部。
被救者：处于前倾位，头部略低，嘴要张开，有利于呼吸道异物被排出。
剪刀：救援者食指与中指并拢，对准被救者剑突与肚脐之间的腹部，具体部位在肚脐上两横指处。
石头：一手握拳，将握拳的拇指侧紧抵被救者腹部，位于脐上和胸骨下的腹中线上（肚脐两横指上方）。
布：一手握拳，将握拳的拇指侧紧抵被救者腹部，位于脐上和胸骨下的腹中线上（肚脐两横指上方）。另一只手包住拳头，反复有节奏、有力地进行冲击，把异物冲出。
海姆立克急救法
1岁以下婴儿处理方法“拍背压胸法”
拍背：让宝宝骑跨在一只手的前臂上，使其脸部朝下，用前臂托住宝宝身体，手掌固定其头部及颈部，头部略低于胸部；另一只手在其背部两肩胛骨间用掌根拍背5次。
压胸：小心托住宝宝的头部和颈部，将宝宝翻正。将自己的前臂靠在大腿上，保持宝宝的头部低于其躯干；用另一只手的食指及中指连续用力按压宝宝的胸骨下端（两乳头连线中点下方），按压5次。
特别提醒：循环拍背、压胸后异物未排出，意识未恢复，需立即行心肺复苏。
（编辑ZS。部分图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：长沙市第一医院 谭鑫
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