孕期妈妈经常去医院，终于生完了，可是还有一次更重要的产后检查千万别忘记。
很多妈妈生产时候，独自带娃，没有时间出门，所以想放弃产后检查。医生建议产后妈妈，这次检查是为了宝妈健康，更是为了新生儿健康，所以产后42天记得要复查。
产后检查更重要，产后妈妈别不在乎
闺蜜莉莉出了月子就自己带娃，婆婆身体不好，月子过后就累倒了，莉莉的妈妈在莉莉很小的时候就过世了。
刚刚做完月子，带孩子还处在手忙脚乱的阶段，医院来电话通知莉莉，42天产后复查需要带的东西。
莉莉一听犯愁了，自己去检查宝宝谁来带？而且自己觉得恢复的挺好的。想问问医生可不可以不去，或者晚点去，医生回复：按时检查为了身体健康。没办法莉莉42天检查当天，带着宝宝和我一起，急急忙忙的总算是结束了。
产后检查的必要性
很多妈妈出了月子，都觉得自己恢复的挺好，能吃能喝能照顾宝宝，产后检查也没什么，所以就不想去。
其实产后检查非常重要，无论是顺产还是剖宫产，身体都经历了创伤，不单单是表面的刀口。
孕妈的身体在孕期10个月，各项功能和指标都为了孩子改变，现在宝宝离开母体，妈妈的身体机能是否能及时调整，特别是子宫，被撑大那么多，是不是已经恢复的好了。这些都需要专业的检查。
产后检查的内容
1.子宫
如果把子宫比喻成气球最合适了。原本只有拳头大小的子宫，在怀孕后，胎儿身高在50厘米左右，那么子宫的直径最少50厘米。
如果胎儿体重为6斤，加上羊水和胎盘，最少有10斤的重量，而这些是子宫承受的。
产后检查看子宫是否恢复原来大小，位置是否回到宫腔内。产后恶露的状态，直接反应子宫内的恢复情况。如果子宫恢复不好，不但会引发一系列疾病，严重还会切除子宫。
2.伤口
剖宫产刀口恢复情况，是否发炎感染，很多妈妈从外观看感觉没问题，疼痛感也不强烈就以为没事了。
其实刀口内部恢复才是最重要的。如果恢复不好可能要面临再次缝合，内部发炎可能会再次手术。
顺产会有侧切和撕裂，因为位置的特殊性，伤口不易好，更容易感染。所以检查也是非常重要。
3.盆底肌
如果把子宫比喻成气球，那么盆底肌就像一个橡皮筋。在孕晚期肚子越来越大，对盆底肌的压力也越来越大。
不论是顺产还是剖宫产，盆底肌都会变得松弛。如果产后恢复不好，容易出现尿失禁、漏尿或者子宫脱垂的情况。影响健康又影响性生活。
4.乳房
乳房非常娇嫩，不但关系着孕妈的身体健康，也是宝宝赖以生存的口粮。检查乳房是否有瘀滞，乳腺堵塞、发炎，妈妈会生病，宝宝吃了生病的奶也不利于健康。
乳汁成分检测，因为月子期间，如果吃了过多高脂肪的食物，就会导致乳汁中脂肪含量高，而宝宝成长需要的各种微量元素和高蛋白等就变少。
孕妈产后调理
1.饮食
荤素搭配，避免高脂肪食物，营养均衡才重要。不要吃生冷寒凉、辛辣、刺激性食物，为了孕妈恢复身体，更为了宝宝吃的健康。
2.运动
如果盆底肌恢复不好，医生会指导相应的锻炼方法。产后瑜伽也是对产后妈妈非常好的运动。
3.心情
研究表明：妈妈心情好，产的乳汁营养更高，所以为了宝宝健康，妈妈们也要调整心情。
【妈妈寄语】
产后抑郁是每个产妇必经之路，如果家人和丈夫的关爱够多，妈妈就不会有任何症状。产后抑郁不是“矫情”，是产后激素导致，希望家人特别是丈夫能理解。
【今日话题】
产后复查你准时去了吗？
