张若昀和唐艺昕的女儿大名曝光了，叫做“张莀晗”，这一波狗粮撒的，围观群众牙都酸了，全家一套亲子名，真是满满的幸福。
执笔：欧阳比文
自从唐艺昕怀孕后，奶爸张若昀就化身为“家庭煮夫”，都说明星注重隐私，可是他家每天吃的啥，基本没有秘密可言，随便翻翻微博，一目了然。
而在唐艺昕生下爱女后，张若昀的煮夫地位也丝毫没有动摇，每日晒牛肉、驴肉、各种菜系的做法，忙的不亦乐乎，被粉丝调侃不务正业，还被怀疑是妻子产后减肥的绊脚石。
奶爸张若昀频晒美食，家庭煮夫惹“争议”
如果不了解张若昀的人，看过他的微博恐怕会以为这是一位美食博主，每天贡献各种菜肴，食欲不振的人都能治愈得了。
都说想要拴住一个人的心，就要先拴住他的胃。张若昀对此深有体会。知晓唐艺昕爱吃樱桃，他专门种下了樱桃树，年产500斤，做农夫很合格。
也是因为这个缘故，在其女儿刚诞生时，一大波网友理所当然地给宝宝起名“小樱桃”，对此张若昀还专门辟谣。
他剑拔弩张地表示：“没事胡编别人女儿小名什么爱好？”在孕期对妻子百般呵护，如今化身奶爸也变成了升级版的“煮夫”，每日给老婆伺候的妥妥的。
海鲜饭、大猪蹄子配米饭、老汤驴肉刀削面、番茄炖牛肉、卤牛肉、煎牛排……看得人眼花缭乱。不少粉丝调侃，张若昀可能是唐艺昕减肥路上最大的绊脚石了！
唐艺昕产后去做修身调养，穿着宽大的衣衫，很好地遮住了身材，不过调侃归调侃，女明星都是十分注重塑身的，相信在美食面前，唐艺昕也能“扛”的住诱惑！
也有不少网友表示，张若昀宠妻子都到这个份上了，将来肯定也是一枚“女儿奴”了，这是要向黄磊看齐！
黄磊大家都晓得，是名副其实的煮夫，做菜育儿都有绝招。和张若昀一样，牛肉是他家的“家常便饭”了。尤其是牛排，轻松烹饪，用时短营养丰盛，拍戏再忙也不耽误做饭。
分析：给孩子吃牛肉都有哪些好处？
1）有助于孩子生长发育
有研究显示，在中国抽血检查发现儿童缺锌的比例达到了62.9%！
猪肉每100g含有0.69毫克的锌，牛肉每100g含有3.71毫克的锌，是猪肉的5倍之多。
食补是不少家长的第一选择，给孩子多吃牛肉，能够帮助补充锌的含量，从而增强孩子的智力发育、内分泌调节等，让孩子长得更高。
2）有助于提高孩子的免疫力
牛肉中富含维生素B6，能够促进新城代谢以及蛋白质的合成，多吃牛肉阳气足，能提高孩子的免疫力，远离疾病。
3）孩子长得更结实
很多家长一味给孩子吃肉，结果成了小胖墩，反而不健康了。在肉品的选择上，牛肉一直处于食物链的顶端。
要知道，猪肉每100克含有脂肪37克之多，而每100克牛肉中，只有4.2克的脂肪，差距一目了然。
越是减肥的人越是适度地吃牛肉，而不是猪肉，因为牛肉比猪肉更加健康，长不胖。
怎样给宝宝科学吃牛肉？
宝宝8个月后，家长可以将牛肉剁成细末状，添加到辅食里，或者放在粥里。观察宝宝是否适应，如果吃的很香，那么再从少到多的加入牛肉末。
宝宝10个月后，牙齿出的更多了，宝妈可以将牛肉剁成肉馅，包成小饺子或者小包子，作为点心给孩子吃。
2岁以上的娃，建议将牛肉剁碎做成肉丸子，汆汤或者蒸熟给孩子配饭吃。
3岁以上的宝宝，把牛肉炖的烂一些，搭配番茄、西蓝花、胡萝卜等给孩子吃。
6岁以上的孩子能吃更大块的牛肉了，牛排是个不错的选择！
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