张若昀和唐艺昕的女儿大名曝光了,叫做“张莀晗”,这一波狗粮撒的,围观群众牙都酸了,全家一套亲子名,真是满满的幸福。
执笔:欧阳比文
自从唐艺昕怀孕后,奶爸张若昀就化身为“家庭煮夫”,都说明星注重隐私,可是他家每天吃的啥,基本没有秘密可言,随便翻翻微博,一目了然。
而在唐艺昕生下爱女后,张若昀的煮夫地位也丝毫没有动摇,每日晒牛肉、驴肉、各种菜系的做法,忙的不亦乐乎,被粉丝调侃不务正业,还被怀疑是妻子产后减肥的绊脚石。
奶爸张若昀频晒美食,家庭煮夫惹“争议”
如果不了解张若昀的人,看过他的微博恐怕会以为这是一位美食博主,每天贡献各种菜肴,食欲不振的人都能治愈得了。
都说想要拴住一个人的心,就要先拴住他的胃。张若昀对此深有体会。知晓唐艺昕爱吃樱桃,他专门种下了樱桃树,年产500斤,做农夫很合格。
也是因为这个缘故,在其女儿刚诞生时,一大波网友理所当然地给宝宝起名“小樱桃”,对此张若昀还专门辟谣。
他剑拔弩张地表示:“没事胡编别人女儿小名什么爱好?”在孕期对妻子百般呵护,如今化身奶爸也变成了升级版的“煮夫”,每日给老婆伺候的妥妥的。
海鲜饭、大猪蹄子配米饭、老汤驴肉刀削面、番茄炖牛肉、卤牛肉、煎牛排……看得人眼花缭乱。不少粉丝调侃,张若昀可能是唐艺昕减肥路上最大的绊脚石了!
唐艺昕产后去做修身调养,穿着宽大的衣衫,很好地遮住了身材,不过调侃归调侃,女明星都是十分注重塑身的,相信在美食面前,唐艺昕也能“扛”的住诱惑!
也有不少网友表示,张若昀宠妻子都到这个份上了,将来肯定也是一枚“女儿奴”了,这是要向黄磊看齐!
黄磊大家都晓得,是名副其实的煮夫,做菜育儿都有绝招。和张若昀一样,牛肉是他家的“家常便饭”了。尤其是牛排,轻松烹饪,用时短营养丰盛,拍戏再忙也不耽误做饭。
分析:给孩子吃牛肉都有哪些好处?
1)有助于孩子生长发育
有研究显示,在中国抽血检查发现儿童缺锌的比例达到了62.9%!
猪肉每100g含有0.69毫克的锌,牛肉每100g含有3.71毫克的锌,是猪肉的5倍之多。
食补是不少家长的第一选择,给孩子多吃牛肉,能够帮助补充锌的含量,从而增强孩子的智力发育、内分泌调节等,让孩子长得更高。
2)有助于提高孩子的免疫力
牛肉中富含维生素B6,能够促进新城代谢以及蛋白质的合成,多吃牛肉阳气足,能提高孩子的免疫力,远离疾病。
3)孩子长得更结实
很多家长一味给孩子吃肉,结果成了小胖墩,反而不健康了。在肉品的选择上,牛肉一直处于食物链的顶端。
要知道,猪肉每100克含有脂肪37克之多,而每100克牛肉中,只有4.2克的脂肪,差距一目了然。
越是减肥的人越是适度地吃牛肉,而不是猪肉,因为牛肉比猪肉更加健康,长不胖。
怎样给宝宝科学吃牛肉?
宝宝8个月后,家长可以将牛肉剁成细末状,添加到辅食里,或者放在粥里。观察宝宝是否适应,如果吃的很香,那么再从少到多的加入牛肉末。
宝宝10个月后,牙齿出的更多了,宝妈可以将牛肉剁成肉馅,包成小饺子或者小包子,作为点心给孩子吃。
2岁以上的娃,建议将牛肉剁碎做成肉丸子,汆汤或者蒸熟给孩子配饭吃。
3岁以上的宝宝,把牛肉炖的烂一些,搭配番茄、西蓝花、胡萝卜等给孩子吃。
6岁以上的孩子能吃更大块的牛肉了,牛排是个不错的选择!
我是糖果妈妈,一个学习成长型宝妈,专注孕产和育儿,想要轻松养娃别忘了关注,糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。