5月13日是母亲节啦，千万别忘了给妈妈打个电话或是送上一份温情的礼物。母亲节虽然不是我们国家的传统节日，但是借着这个机会好好的感谢一下日夜为我们操劳的母亲也是很不错的。今天小编将推荐一些适合作为母亲节礼物的保健产品给大家，这些保健产品主要是适合老年妈妈的。
一、燕窝
老年妈妈劳累了一辈子，很多时候为了家庭很节省，不舍得给自己进补和保健。而妈妈们到了老年，身体大部分都比较虚，气血不足或者抵抗力较低，再者，常年操劳，身体难免有些小病痛。这个时候最适合送一些滋补的名贵药材给她们进补，以及买一些按摩的仪器，让她们可以按摩一下肩颈和足部，那样既可以起到治小病的效果，又可以让她们延年益寿。
母亲节礼物：燕窝粥（资料图）
燕窝的功效：
燕窝含有大量的粘蛋白、糖蛋白、钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风、咳嗽和感冒。因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品。燕窝对润肺健腰，壮脾健胃，外伤止血等有独特疗效。
燕窝还具有抗衰疗病、摄生自养的功效。用燕窝与银耳、冰糖适量炖服，可治干咳、盗汗、肺阴虚症;以燕窝与白芨慢火炖烂，加冰糖再炖溶，早晚服之，可治疗老年慢性支气管炎、肺气肿、咯血等。
燕窝的食用方法：
最简单方便和最有营养的做法还是建议隔水文火炖煮，因为这样炖煮出来的燕窝既能够保证燕窝的营养成分不流失，又能够清晰的闻到燕窝的味道，口感也爽滑。坚持每天炖煮3克左右的干燕窝吃，一定会有很大的效果。
