我今年35岁，跟老公结婚已经十年，有一个女儿。
我们俩自从有了孩子以后就不如以前亲密，白天各忙各的工作，晚上在家也各顾各的，我带孩子他待在书房，我觉得这是老夫老妻正常的相处状态。
但是，前不久我发现他居然出轨了，带着别的女人去开房被我朋友撞个正着。
现在回想起来，他最近几个月变得越来越忙，还经常出差，我从来都没怀疑过。
在朋友将我老公跟别的女人勾肩搭背一起去酒店的视频发给我的时候，我很震惊，马上去质问了他，他承认了，但是非常后悔的哭着求我原谅，说只是自己一时糊涂，以后不会再犯了。
我看着他，心里很难过，想到家里的女儿，不知道要不要原谅他，也不知道出轨后说要回归家庭的男人还能不能相信？
这出轨的男人想要回归家庭，老婆到底要不要原谅，来看一下老公是不是满足以下这两点：
1、先了解老公出轨的动机，来确认婚姻还有没有挽救的必要。
在之前的辅导中，我们列过男人出轨的六种动机，在考虑要不要原谅老公之前，可以先了解一下老公出轨的动机是什么。
如果，他们只是偶发性的出轨、或者是生理需求得不到满足而选择找别的女人释放欲望，但是对家庭、对婚姻、对老婆没有怨念，甚至在被老婆发现之后很后悔，想要回归家庭，那么这种婚姻还是有必要也有希望挽回的，可以试着原谅老公让他们回归家庭疗愈自己。
如果在询问中，老公对老婆抱怨很多，觉得两人的婚姻已经毫无意义了，那么你们之间的婚姻已经出现了很大的问题，就算他出轨了求原谅，这种婚姻也没有继续的必要了，直接提离婚。如果你因为孩子原谅了他，时间长了他还是会选择出轨的，本质问题没有解决。
2、针对老公承认出轨和不承认出轨两种情况来区别对待。
（1）老公承认出轨了。
有的男人在老婆跟他挑明之后，马上就承认自己出轨了。
但这也有两种情况，一种是他们并不想跟小三分手，甚至希望老婆、小三能和平相处。
那么我们要让老公知道他出轨这件事对老婆造成了多大的伤害，如果你只是一味的隐忍，老公只会更加的肆无忌惮。
另一种是承认之后还保证马上跟小三断了并求着回归家庭，这种可以结合上一个点从他出轨的动机分析他是不是真心想回归。
（2）老公不承认出轨。
很多男人在老婆找他摊牌的时候，死活不承认自己出轨了。
一个是因为他们本身就想着要离婚，但是怕承认出轨会让自己在离婚中处于劣势地位，所以就不承认出轨。
另一个则是因为他们害怕离婚，他们怕自己承认出轨了，老婆就会跟他们离婚，所以这种人在老婆没有发现决定性证据的时候，就是打死不承认，反正只要我不承认，你就拿我没办法。
另外，除了从老公这方面去考虑，也要看看自己心理上能不能过得去，只有将自己说通了，才能真正的原谅老公，受损的婚姻才能重建。
作者：江峰，《婚外情五步解决法》创始人，国家二级心理咨询师，婚外情处理专家。遇到老公婚外情，丈夫出轨等婚姻问题，请带上你的具体问题，留言或者私信我，我会回答你的提问。
