地瓜,地瓜做法图解?tongues是一个非常热爱美食的小吃货,一有空就会自己动手学做各种好吃的,以后tongues家所有的宝贝们都有口福了,当然还可以惠及周遭亲朋好友,吃货的世界就是简单、快乐外加充实!今天tongues就教大家怎么做这道地瓜吧!食材:地瓜(一个)辅料:黄油(20G),芝士(随意),糖(少许),牛奶(50ML)做法:1.地瓜包两三层纸巾,沾湿微波炉大火10分钟。外皮软就熟了。2.对切,把肉挖出来,加入黄油和糖趁热搅拌,再加牛奶搅拌后填充回地瓜。3.表层铺
1焗烤地瓜
食材:
地瓜(一个)
辅料:
黄油(20G),芝士(随意),糖(少许),牛奶(50ML)
做法:
1.地瓜包两三层纸巾,沾湿微波炉大火10分钟。外皮软就熟了。
2.对切,把肉挖出来,加入黄油和糖趁热搅拌,再加牛奶搅拌后填充回地瓜。
3.表层铺上芝士,进烤箱180度8分钟就OK了。
2微波炉版烤地瓜
食材:
红薯(一根)
小贴士:
据说红薯有抗癌的作用,不知道是不是有啦,不过红薯富含丰富的果胶,对便秘有一定的好处。反正多吃红薯就很好了
做法:
1.先将红薯用纸包着,就用平时家里的卫生纸包就可以了,因为怕微波炉会蒸去它的水分,外边我还特意包了一层保鲜膜。
2.(另外,红薯尽量挑选细长细长的,比较容易熟)放微波炉中加热三四分钟,再反面加热三四分钟,就闻到香喷喷的地瓜香了。用手捏一下,好烫,好软。可以开吃啦,如果怕没软,可以再放进微波炉加热一两分钟,不能太久,否则水分会被蒸干哦~
3地瓜(红,紫,白薯)糯米团椰奶甜品
食材:
紫薯(半个),红薯(半个),白薯(半个),椰奶,糯米粉
辅料:
冰糖,自己喜欢的水果,(罐头装的桃子和芒果),(奶)
做法:
1.将白薯、红薯、紫薯烤到软,用筷子可以容易的戳进去就可以了。烤箱的话300度烤一个小时左右就可以了。没有烤箱的可以蒸到软。不过烤好的会比较甜。
2.将烤好的地瓜晾凉一点以后切半分别放在不同的万种捣成泥。
3.倒入糯米粉象和面那样和好。想要有弹性一点的话就硬一点,想要糯一点的话就软一点,最好不要太稀。如果量大的话可以加开水。揉到不再粘手和碗就可以了。在另一个碗里和只有糯米粉的面团。要求和之前一样。
4.把它们分别搓成长条然后切成小块,案板上多放些薄面省得缠在一起。
5.锅里烧开水,将切好的糯米团倒入等水烧开和浮起即可乘出。
6.在另一个锅里烧开椰奶(喜欢别的味道的可以用白水或果汁,没有椰奶的可以用椰子水加牛奶和冰糖)椰奶如果不够甜的话可以加冰糖。喜欢的也可以多加写奶。
7.椰奶烧好以后可以放自己喜欢的水果。(我方的是罐装的桃子和芒果)
8.烧好后倒入煮好的糯米团搅散即可。(我用了几棵切半的罐头樱桃做的点缀)
4阿基師家常菜-蒜香地瓜葉
食材:
蒜末(100g),地瓜葉(600g),雞高湯(300cc),豬油(1大匙)
辅料:
鹽(1小匙),香油(1/2大匙)
做法:
1.地瓜葉洗淨,摘去嫩葉備用。
2.取鍋入油,下50g的蒜末煸至酥香,盛出備用。
3.同上鍋,下豬油預熱後,下25g的蒜末爆香,下地瓜葉、雞高湯、調味料,蓋上鍋蓋燜軟,再下鹽、少許的水炒勻,蓋上鍋蓋燜熟。
4.起鍋前,下剩餘的蒜末、香油炒勻,盛盤後淋上做法2的蒜油即可。
5拔丝地瓜
食材:
地瓜
辅料:
白糖,油
做法:
1.将地瓜去皮,切成滚刀块,块不要太大也不要太小!
2.油锅小火烧热,将部分切好的地瓜下如锅中,不停用筷子搅拌,防止地瓜粘连以便均匀受热!
3.将炸好的地瓜再全部倒入锅中,小火搅动,直至地瓜金黄熟透!
4.锅底少油,小火烧热倒入白糖,稍微多一些(糖多容易出丝,但是糖化了容易粘盘底,不好清理),用勺子不停搅动糖,直至完全融化后再加热1-2分钟,将炸好的地瓜全部倒入锅中,快速翻腾两下出锅,马上拿筷子拔出金丝!